宝宝爱吃的家常菜

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1、孩子爱吃的8款家常菜 　　黄瓜沙拉　　原料：小黄瓜200g，枸杞5g，酸奶50g　　做法：　　1.小黄瓜洗净后，用盐水浸泡15分钟，再冲洗干净；　　2.将黄瓜切成小丁；　　3.枸杞洗净泡5分钟，捞出后与黄瓜丁放入容器中，倒入酸奶拌匀即可。　　适用：18月龄以上幼儿　　健康提示：黄瓜是目前常见的绿色蔬菜，黄瓜中的黄瓜酸有促进人体新陈代谢、维持皮肤弹性的作用，同时，用黄瓜做辅食还会对婴幼儿的心、胃、肺、肝及排泄系统有益处。forthequalityofreviewsandreview.Article26threv

2、iew(a)theCCRAcompliance,whethercopiesofchecks;(B)whetherdoubleinvestigation;(C)submissionofprogramcompliance,investigationorexaminationofwhetherviewsareclear;(D)theborrower,guarantorloans孩子爱吃的8款家常菜 　　黄瓜沙拉　　原料：小黄瓜200g，枸杞5g，酸奶50g　　做法：　　1.小黄瓜洗净后，用盐水浸泡15分钟，再冲洗干

3、净；　　2.将黄瓜切成小丁；　　3.枸杞洗净泡5分钟，捞出后与黄瓜丁放入容器中，倒入酸奶拌匀即可。　　适用：18月龄以上幼儿　　健康提示：黄瓜是目前常见的绿色蔬菜，黄瓜中的黄瓜酸有促进人体新陈代谢、维持皮肤弹性的作用，同时，用黄瓜做辅食还会对婴幼儿的心、胃、肺、肝及排泄系统有益处。forthequalityofreviewsandreview.Article26threview(a)theCCRAcompliance,whethercopiesofchecks;(B)whetherdoubleinvestig

4、ation;(C)submissionofprogramcompliance,investigationorexaminationofwhetherviewsareclear;(D)theborrower,guarantorloans　　百合萝卜汤　　原料：青萝卜150g，鲜百合20g，姜3g，葱5g，盐2g，牛肉粉1g，鱼露2ml，香油2ml　　做法：　　1.青萝卜洗净去皮切粗丝，百合洗净掰成片；　　2.锅中放入清水、姜、葱粒烧开；　　3.放入萝卜丝、百合，加盐、牛肉粉、鱼露调味，再次煮开后淋入香油即可。　

5、　适用：24个月幼儿　　健康提示：萝卜富含B族维生素和矿物质，不仅能帮助肠胃柔弱的幼儿排毒，防治便秘，还能消积食、化痰去热，还能提高免疫力。百合有清心安神、滋阴润肺的功效，对幼儿的新陈代谢有很好的帮助作用。forthequalityofreviewsandreview.Article26threview(a)theCCRAcompliance,whethercopiesofchecks;(B)whetherdoubleinvestigation;(C)submissionofprogramcompliance

6、,investigationorexaminationofwhetherviewsareclear;(D)theborrower,guarantorloans　　豉油菜心　　原料：菜心380g，蒜8g，蒸鱼豉油10ml，花椒10粒，尖椒5g，食用油少许　　做法：　　1.菜心洗净焯水后；　　2.立即放入凉水中拔一下；　　3.捞出菜心沥干水分；　　4.将菜心码盘，洒上蒜末；　　5.将蒸鱼豉油加热后浇在菜心上，最后熬点花椒油，去花椒将油淋在菜心上，点缀上尖椒丝即可。　　适用：30月龄以上幼儿　　健康提示：菜心是绿色

7、蔬菜中比较脆嫩的一种，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素及多种维生素，是非常适应幼儿辅食的一种营养蔬菜。forthequalityofreviewsandreview.Article26threview(a)theCCRAcompliance,whethercopiesofchecks;(B)whetherdoubleinvestigation;(C)submissionofprogramcompliance,investigationorexaminationofwhetherviewsareclea

8、r;(D)theborrower,guarantorloans　　鸡肉锅　　材料：鸡肉，用淀粉和胡椒粉抓一下。香菇泡发。土豆切块。胡萝卜切块。芹菜梗几块。鸡精或味精。　　制作：　　1.鸡肉放锅内两面都煎一下。同时放入大蒜瓣一期煎。　　2.鸡肉煎好了，放熟菜炒。　　3.菜都沾满油了放入水，酱油，盐，调味料，和粉条。大火炖。　　4.汤快没了关火就可以吃了。　　健康提示：香菇中含有多种维生素、矿物质，对促