立夏是几月几日XX年

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1、立夏是几月几日XX年导语：立夏标志着漫长的夏天就要开始了。那么XX年立夏是几月几日呢?以下是小编为各位收集整理提供的立夏内容，希望对你有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!立夏是几月几日XX年今年立夏时间为XX年5月5日，15:30:59，星期五，农历为XX年四月(大)初十。中文名称：立夏外文名称：BeginningofSummer属性：二十四节气之第七节气时间：四月初一前后(公历5月5-6日)气候特点：炎暑将临，雷雨增多风俗活动：斗蛋游戏、尝新活动民俗：嫩蚕豆、立夏饭、立夏蛋代表寓意：告别春天，夏日天的开始季节：夏季太阳位置：太阳在黄经4

2、5度—60度农事活动：已成熟的作物，要及时抢晴收割养生：调养精神，保养心脏三候：蝼蝈鸣;蚯蚓出;王瓜生前一节气：谷雨后一节气：小满立夏日期计算-L公式解读：Y=年数后2位，D=，L=闰年数，21世纪C=，20世纪=举例说明：2088年立夏日期=-=26-22=4，5月4日是立夏。例外：1911年的计算结果加1日。为什么有时是5月5日却有时是5月6日，主要是看西历是否闰年，如果想容易记下，只要知道奥运年份便行。2018年立夏时间：5月5日21:25:18，农历2018年三月(小)二十2019年立夏时间：5月6日03:02:40，农历20

3、19年四月(小)初二2020年立夏时间：5月5日08:51:16，农历2020年四月(大)十三2021年立夏时间：5月5日14:47:01，农历2021年三月(大)廿四2022年立夏时间：5月5日20:25:46，农历2022年四月(小)初五2023年立夏时间：5月6日02:18:34，农历2023年三月(大)十八2024年立夏时间：5月5日08:09:51，农历2024年三月(小)廿七2025年立夏时间：5月5日13:56:57，农历2025年四月(小)初八2026年立夏时间：5月5日19:48:27，农历2026年三月(大)十九2

4、027年立夏时间：5月6日01:24:53，农历2027年四月(大)初一2028年立夏时间：5月5日07:11:51，农历2028年四月(小)十一2029年立夏时间：5月5日13:07:24，农历2029年三月(小)廿二2030年立夏时间：5月5日18:45:54，农历2030年四月(大)初四2031年立夏时间：5月6日00:34:47，农历2031年三月(小)十五2032年立夏时间：5月5日06:25:25，农历2032年三月(小)廿六2033年立夏时间：5月5日12:13:18，农历2033年四月(小)初七夏日烦躁与“心”有关头痛

5、、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，想刻意进行调整，却日益萎靡不振、郁郁寡欢。专家认为，这跟心脏的承受度有关。专家指出，在中医理论中，人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，同时提醒人们，在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏保养。现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可通过神经—内分泌—免疫系统互相联系、互相影响。此时不仅是情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病。特别是老年人，心肌缺血、心律失常

6、、血压升高的情况并不少见。所以，在“立夏”之季要做好自我调节、笑口常开。刚进入5月，天气就热得让人有点无所适从，一些疾病随之而来。由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差。同时，天气炎热又影响着人的食欲，除注意饮食清洁和清淡为主外，还要注意补充一些营养物质。专家指出，人生活在相对湿度为45%~65%的环境中感觉最舒适，也最健康，但多风少雨的立夏天往往比较干燥，室内湿度达不到这个水平。如果每天早上起床后感觉嗓子和鼻子发干，就说明该给室内空气加湿了。由于“立夏”时天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以

7、要增加午休。夏季正午1点到3点气温最高，人容易出汗，午饭后，消化道的血供增多，大脑血液供应相对减少，所以，中午人们总是精神不振，昏昏欲睡。对中午不能午休的上班族来说，午间时分可以听听音乐或闭目养神30~50分钟。专家认为，午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜，时间过长让人感觉没有精神。睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。