中学生《学会调控情绪放飞好心情》心理健康教育主题班会课件_（2） （1）ppt课件

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1、看图片解读身边的情绪照片中，一大群女生聚集在一起撕扯殴打，场面十分混乱，一旁还有许多男生在围观。据了解，参与打架的女生确为宾阳县思陇镇中学学生。看图片解读身边的情绪爸妈都离婚了，现在没人来管我。我活着有什么意义？不如麻醉自己，一醉方休！学会调控情绪——放飞好心情主题回顾：1我与老师2我与同学3我与父母4我与自己各小组进行问题交流1我与老师2我与同学3我与父母4我与自己温馨提示1各小组成员认真倾听2密切关注你感兴趣的问题3作好记录和发言的准备4小组之间开展竞争5老师参与讨论与点评二小组主题：我与同学

2、发言人：张彬洋反映的问题1每当我们遇到学习上的难题，我就会去讨教一些成绩比较好的同学，经过多次尝试，感觉到有些成就感，同学的帮助可以较快地解决问题。2在同学的交往中，有时候因为一点小事情，同学与我吵架，甚至还会提出与我绝交这种过分的要求，我感到有些接受不了。3有时候，看到别人在自己的背后指指点点，我们就会怀疑他们是不是在自己的背后说些什么，心里边很在乎别人的看法。4老师上课点名让我回答问题，有时没有回答出来，下课后，发现有的同学把自己的问题当做笑话，且在同学们之间传播，实在令人生气。三小组主题：我

3、与父母发言人：景诗敏反映的问题1我们大家都希望自己能够有一些属于自己的独立空间，把自己的一些小秘密藏在心里，然而我们总会发现，父母会揣测我们每天在做些什么，甚至会不会交上什么不好的朋友，从说话和做事上误解我们，让我们心里总是不好受。2到了九年级，考试的机会多，做父母的都想知道自己的孩子考得怎么样，每当考完试我们把分数告诉父母，希望得到父母的表扬和激励，有时父母会说出什么“你这点分数跟隔壁老王孩子比差远了”，在我们的心里，“自己的孩子也不错，为什么不加以肯定？”做父母的怎么对自己的孩子没有信心呢？3

4、我们在学校一天到晚时间够长的，每当放学回家，有时想轻松一会，比如听听音乐、看看课外书。然而父母总会进行无尽的唠叨，诸如“你怎么还在听歌？”、“别老看那些没有营养的书”、“多做做试卷”等等，让我们的心里难以接受，四小组主题：我与自己发言人：胡诗曼反映的问题1当自己遇到不会做的题时，不敢问老师，害怕被老师骂说我笨；2当同学背后说我某些方面做得不好时，其实我心里也清楚，但是经过一段时间努力，我怎么也改不了这个坏毛病，这着实让我感到无比烦恼。3每一次考试我总是信心满满，考完后也感觉到自己应该很好，可每次成

5、绩出来，我不是这错一点，就是那错一点，总是有些不尽人意，我有时感到茫然，简直有些不知所措。教师点评小组交流情况1各小组交流的整体情况；2表现突出的团队和个人；3提出讨论中的共同问题。讨论解决问题遇到上面提到的问题，我们该怎样调控情绪？运用什么方法来调控情绪？请主持人来讲讲展示解决问题方式方法主持人设问一：同学层面主持人设问二：自己层面主持人设问三：教师层面换位思考得一副好心情希望心声关键词：1主人：学会调控情绪，做情绪的主人；2乐观：创造乐观情绪，积极经营美好人生；3善待：善待老师，善待同学，善待

6、父母，善待自己，努力做一个心理健康的人，一个高尚的人，一个有益于人民的人。谢谢大家的参与！2016年6月12日