肚子痛是怎么回事 肚子痛的常见原因有哪些

《肚子痛是怎么回事 肚子痛的常见原因有哪些》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、肚子痛是怎么回事肚子痛的常见原因有哪些　　导语：肚子痛怎么办？是吃错东西了吗？肚子痛有哪些常见的原因？跑步的时候肚子痛怎么办？以下是品才网小编整理的肚子痛是怎么回事肚子痛的原因有哪些，欢迎阅读参考！肚子痛是怎么回事　　肚子痛是怎么回事呢?腹痛是临床上常见的一种症状，像现在天气转凉的的季节里，腹痛的发病率也越来越高，而引起腹痛的原因，一般都是由于肠胃疾病或者是因为腹部受凉等原因引起的，　　腹痛，俗称肚子痛，是每个人几乎都有过的经验。然而，哪些原因会引起腹痛?腹痛要不要紧?可是许多人心中的大疑问!腹痛有许多原因，依部位可分为上腹痛、下腹痛、两侧腰痛及

2、不定点处腹痛。　　1.上腹痛：肚脐以上的腹痛肠胃炎引起的腹痛：吃坏肚子，例如食物中毒，在饭后几小时开始肚子绞痛，接下来出现恶心、呕吐的症状称为「胃肠炎」;也有人是肚子痛后腹泻，下痢不止，称为「小肠大肠炎」。前者以胃、后者以大肠的发炎为主，主要因腐败的食物或细菌所产生的毒素，刺激肠胃道的发炎，除少数需到医院打点滴，通常在几天之内会好。胃痛：胃或十二指肠发炎或溃疡引起的腹痛，痛点通常在肚脐上方，因胃酸分泌过多而引起十二指肠溃疡;吃点东西会改善，肚子饿时又痛，是典型的十二指肠溃疡病人.　　2.下腹痛：肚脐以下的疼痛盲肠炎：盲肠炎在初期可能会感觉上腹或胃

3、痛，后来转到右下腹，即盲肠所在的位置。此外，会轻微发烧，白血球也会升高，通常诊断不难，但老人家常常不容易诊断。　　3.腰部疼痛：两侧腰部处的疼痛肾结石：肾结石掉下来卡在输尿管，引起剧痛。通常在两侧腰部，有时会向下辐射到膀胱处，有时会发现排尿有血，这种痛也是一种绞痛，非常厉害，通常要打针后才能缓解。　　4.无特定部位的疼痛大肠癌：大肠癌引起排便习惯改变，甚至出现血便、胀气，严重的还会导致肠阻塞，病人常会感到腹痛，但痛的部位不明确，常常延误诊断。肚子痛的原因　　肚子痛的原因1、腹膜炎，常继发于胃肠穿孔，脾破裂。胃、十二指溃疡、胃炎、胃癌。　　肚子痛的

4、原因2、小肠及结肠疾病，常见的有肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病。　　肚子痛的原因3、胸部脏器引起腹痛，如大叶性肺炎早期，急性下壁心肌梗塞，常误诊为腹腔脏器病变。　　肚子痛的原因4、泌尿生殖器官疾病，如肾及输尿管结石、宫外孕、输卵管炎、卵巢囊肿蒂扭转、急性膀胱炎、泌尿系感染、痛经等等　　肚子痛的原因5、全身疾病引起的腹痛，如糖尿病。急慢性肝炎、肝癌。胆道和胰腺疾病如胆囊炎、胆石症、胰腺炎、胰头癌。跑步时肚子痛怎么办　　止痛药　　非甾体抗炎药如布洛芬，萘普生会加剧肠炎恶化，还可能引发更多损伤及出血。　　高纤维食物　　纤维可促进肠道蠕动，而这

5、是理想跑中不需要的。跑步前的一两天不要吃高纤维蔬菜，水果或包装食品。　　跑步前大餐　　跑步前吃得越多，你在跑步之前需要用来消化的时间就越长。　　高糖饮料　　功能饮料，苏打水及果汁都会使人肠道含糖过高，进而加重胀气，腹痛，甚至腹泻。　　高强度跑步，长距离跑步，天气较热时跑步以及身体脱水都会使病症恶化。还好你能采取一些措施来最大程度减少跑步时发生的肠胃问题。　　打嗝胀气　　打嗝胀气通常是由一些易于引起胀气的食物(黄豆，花椰菜)导致的。但是赛前因为紧张大口吸气会让问题更严重。　　解决方法：比赛前的一两天避免吃那些会引起胀气的食物。比赛之前试着通过沉思来

6、放松紧张的神经，减少大口吸气，抑制会阻碍胃肠道血液流动的应激激素的产生。　　胃酸倒流　　大约20%的成人跑者都经历过这种伴有胃酸倒流的胸口灼热疼痛。经常如此的跑者在跑步时这种症状表现更强烈。　　解决方法：避免摄入可引发胃酸的食物，诸如咖啡和薄荷。跑步前吃过饭后不要躺下或是穿束腰的衣服。热身阶段跳过核心肌群训练，如仰卧起坐，因为这可能加剧胃酸倒流。　　跑中感到恶心想吐　　跑步时腹中食物满满极易造成恶心呕吐。跑中吃罐装食品补充能量同样会使那些未经此训练的跑者恶心呕吐。　　解决方法：许多跑者在跑前至少需要三个小时来消化食物。建议通过实验来找出自己理想的

7、跑前消化时间。平时训练时注意进行跑中能量补给训练以避免比赛当日出问题。　　跑途腹泻　　跑中腹泻是个大麻烦，胃肠道血液流动受限加上跑步过程中的推撞都会引起腹泻。比赛当日紧张会刺激肠道，使问题更严重。一项新的研究结果显示腹泻引起的肠炎会杀死表皮细胞，不过这些表皮细胞可迅速恢复。　　解决方法：参考下方“绕过以下诱发物”来避免引起伤害，尤其是赛前更要注意。赛前选择能使你心情平静的路线练习。　　赛后发烧，颤抖，腹泻　　胃肠道血液流动受限会损害肠道，使得病原体进入身体循环。虽然不常见，但这种又被称为肠漏病的症状经常会引起赛后发烧，颤抖，腹泻。　　解决方法：坚

8、持几个月避免高强度训练，然后循序渐进开始训练。跑中还有赛后确保身体不脱水也很关键。