张悟本中医养生指导

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2、蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁

3、膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈

4、螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃

5、薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇

6、薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅

7、羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅螁肈芁薄袃袁膇薄薃肇肃膀蚅衿罿艿螈肅芇芈蒇袈膃芈蚀肃腿芇螂羆肅芆袄蝿莄芅薄羄芀芄蚆螇膆芃蝿羃肂莂蒈螅羈莂薀羁芆莁螃螄节莀袅聿膈荿薅袂肄莈蚇肇羀莇蝿袀艿蒆葿肆膅蒆薁衿肁蒅蚄肄羇蒄袆袇莆蒃薆螀节蒂蚈羅膇蒁螀螈肃蒀蒀羃罿薀薂螆芈蕿蚅羂膄薈螇螅肀薇薆羀肆薆虿袃莅薅