夏天感冒发热怎么办

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1、夏天感冒发热怎么办　　人们在夏季感冒俗称“热感冒”。那么夏天感冒发热怎么办？下面是小编收集整理的夏天感冒资料，欢迎阅读参考！！　　1首先，我们应当去医院检查，看看是什么性质的感冒，如果是普通感冒，很简单的治疗方法，大多数会导致发烧的感冒都是病毒性的，这时候我们不单单是平时生活中好好调理，还应该要根据医生的诊断来吃药或者挂水等　　2感冒发烧后，应当尽量卧床休息，并且及时采取退烧的措施，一般可以使用物理退烧、姜汤发汗或者药物退烧的方法，物理退烧就是使用凉毛巾敷额头和脖子，使体温下降；姜汤发汗就是让患者喝姜汤后捂着被子发一身汗，把体内的热量带出、药物退烧就是使用退

2、烧药，这种方法个人是不建议使用的　　3饮食方面。注意大量补水，但是尽量不喝凉开水，以饮用温开水为佳。患病期间饮食建议清淡为主，多吃蔬菜，饭后可以吃些水果补充身体所需维生素。忌烟酒和辛辣刺激以及生冷的食物，不新鲜的饭菜不要吃，以免引起腹泻加重病情　　1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。　　2、夏天昼长夜短，闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。　　3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。　　4、由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵抗力下降。　　5、因地域不同，昼夜温差较大，

3、导致老人和儿童容易夜间感冒。　　6、气候异常带来的忽冷忽热，人们没有及时适应气温变化，从而加大感染病毒的几率而引发感冒。　　7、很多人贪图凉快，喜欢吹空调、洗冷水澡等行为，也很容易使人在夏天感冒。　　1、不要再受凉，要保持安静　　热感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。　　2、注意饮食　　夏天感冒以后，吃什么很重要，因为它决定着痊愈的速度。其中，不能吃的食物有三类：　　①乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳，许多人喜欢食用山楂、乌

4、梅等具有“开胃”作用的食物，其实不妥。因为这类食物往往性酸，具有收敛的作用，会在一定程度上影响治疗“热伤风”的药物或食物的发散作用，在热伤风的初期尤应注意。　　②油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍“解表”药物发挥疗效，服药期间应避免食用。　　③冷饮。有人认为“热伤风”病人吃冷饮正好“对症”，其实这种想法犯了“望文生义”的毛病，过冷的食物具有“收敛”的作用，也会影响药物或食物的“解表”功效。　　3、室内外温差　　.科学使用空调。随着社会的发展，经济、物质生活的改善，人们的生活水平在不断的提高，空调走进了千家万户，使夏天变的不那么热了。可人

5、们忽略了温差所带来的烦恼，由于室内外的温差大、室内通风不好，常常易患感冒引起发热，如果不及时的就诊，可引起肺炎等较严重的并发症。不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间，经常在空调环境下上班的市民，回到家后尽量不要使用空调。　　4、搞好劳逸结合　　生命在于运动，如果整天呆在家中陪着电视机度日，或者过分繁忙，长时间持续工作，过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低，导致感冒的发生。预防感冒的最好方法是工作和休息相结合，回归大自然，通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力。　　5、卫生习惯　　养成卫生习惯。感冒病毒普遍存

6、在于病人鼻腔的鼻分泌物中，鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁殖，并且都是从里向外地传播。感冒病毒能在手帕上存活1小时，在手上存活10小时，病人手感染上病毒，再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等，健康的人接触到这些地方，再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。　　6、心态　　保持良好心态。情绪和免疫力是一对孪生兄弟，经常发愁的人可以引起免疫功能的低下，机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱，给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍，心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱。心胸

7、豁达、情绪乐观是预防感冒的有效的方法。　　7、用药　　严禁滥用药物。如果生病了，应该及时的去看医生，不能盲目地自服一些药物，特别是不能盲目地用抗生素、退热药物。滥用药物可引起抵抗力下降、正常菌群失调，掩盖症状，耽误病情，导致病情加重。　　许多人认为，天气较热不用打针吃药感冒慢慢就会好的。这种错误认识往往因重视不够，导致感冒恶化，使小感冒引起并发症。因此，提醒大家热感冒千万不能冷处理，一定要及时治疗，以免衍变其他病症。