国妇婴同步课程&亲子班课程内容大全

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1、同步课程（一）○男婴3个月体重7.24kg，身高63.11cm，头围40-41cm。4个月体重7.89kg，身高65.84cm，头围41-42cm。○每月体重增长应为1.5-2kg。○三个月体重约为出生时两倍左右。○此阶段婴儿每天喝奶量应当达到800-1000ml。○婴儿缺钙的症状：乒乓头——后脑勺软绵绵，可以摁下去；不能很好的抬头。验一滴血不能判断是否缺钙，只有验骨密度才能判断是否缺钙。婴儿缺钙基本上就是妈妈怀孕时就缺钙，比如腿抽筋等。补钙不能用钙片，钙片会刺激肠胃，会引起便秘，补钙关键是钙的吸收，维生素D能帮助钙的吸收。鱼肝油和小施尔康等，只要吃一种即可，

2、不要每种都吃。其实，一片钙片的剂量约等于两顿奶水含钙量，所以喝足奶水最重要。○母乳喂养的婴儿不需要喝水，人工喂养的婴儿，原则上也不需要喝水，如果要喝水，也不能过多，在保证喝奶量充足的情况下才喝水，过多的水会冲淡胃液。○6个月以前以奶为主，不要过早添加辅食。只有在喝奶量充足的情况下才适当添加辅食。辅食量不能代替奶量。有过敏体质的婴儿，添加辅食时可能会过敏，可以隔半个月至一个月后再喂，直至不过敏为止，不要过敏了就再也不喂了。建议每次只添加一种辅食，两种辅食间隔约一个星期。○营养米粉只是过渡食品，最多只吃两个月，婴儿太过依赖会不愿咀嚼。有的婴儿直接可以吃米粥，就不用

3、米粉过渡了。米粉宜在4-6个月左右添加，从半勺——一勺——最终三勺，六个月时不要超过三勺。○母乳喂养，每次不要超过20分钟，不然婴儿容易养成依赖乳头的习惯。（坏习惯都是后天养成的，所以一定要及早纠正。）○婴儿喝果汁一定要兑水，不然会刺激肠胃。喝果汁要从酸的到甜的，淡的到浓的。比较好的酸味水果有橙、猕猴桃、葡萄。这个季节可以给婴儿喂冷的果汁，婴儿要适当吃些冷的东西。苹果也是很好的水果。西瓜要少吃，因为糖份多，又是寒性，容易拉肚子。香蕉只吃1/3至半个，不要多吃，容易胃部不适。○蔬菜沸水久煮后容易流失营养成分，建议在可以吃辅食时，捣碎添加在米粉或米粥内。○婴儿忌吃

4、大人食物，两周岁内最好单独吃小孩的东西，以清淡为主。○一岁以后，每天喝奶量只要600ml就够了，过多喝奶会减少主食量，造成营养不良。○给婴儿添加辅食品种要多样化，避免造成挑食。要从最易消化的、脂肪含量少的开始，比如：鱼——虾——肉，牛肉——鸡肉——猪肉。胡萝卜不易消化，容易腹泻，一开始煮点水喝就可以了，不要直接吃。○注意动作方面的训练，比如抬头训练——俯卧支撑，侧翻训练——四个月翻身练习，手部动作训练——手感知不同质地物品、抓握练习，蹬腿练习。○被动操对婴儿的发育很重要，要坚持。○婴儿出生后不要带手套，大脑的发育和手上的触觉神经有紧密联系，多带一个月手套，会减

5、少很多脑细胞的发育。○一岁内的早教很重要。○婴幼儿吃饭的时候一定要专心，不要边看电视边吃饭，不要含饭，不利于营养的吸收。○早期智利开发有：感官刺激；视觉训练——色彩、图片、实物（婴儿喜欢大红和鲜艳的黄色）；听觉——音乐、各种声音、频率、找声源；触觉——抚触、游泳；语言交流——牙牙学语；亲情培养——情感交流、亲子游戏。○社会交往能力的培养：认识自我——照镜子；发音训练——引逗发笑；藏猫猫游戏。○此阶段婴儿一般睡眠16-18小时。○要养成良好的卫生习惯，常洗手。小孩回家后也一定要洗手，少去空气较差的公共场所。○生病不要乱用药，一岁以内的感冒多为病毒性，不要吃抗生素

6、。有时感冒会使大便增多。○3-4个月常见问题：溢奶——不要让婴儿猛吃，可以少量多餐，不要吐了就不吃。便秘、腹泻——72小时以上没有排便才是便秘，需要通一下。长期严重的可补充益生菌、益生元、培菲康。缺钙要多晒太阳。竖抱——3个半至4个月可以竖抱，抱臀部以下，上半身可以直立。不可以吃：蜂蜜（有肉毒杆菌，严重者会造成慢性腹泻）、清火宝、美伴、金银花露、葡　萄糖、蛋白粉等○验一滴血可以判断是否贫血，缺铁严重可以服用力血康，无刺激性。略缺铁，可以补充肝粉，果汁等。○必备玩具：拨浪鼓，镜子，球——永恒的玩具，可活动的玩具——跳蛙、小汽车。同步课程（二）辅食添加○原则：少到

7、多、稀到稠、细到粗、一种到多种○菜泥状淀粉类食物：15克/顿，蛋黄、水果泥、菜泥、豆腐、鱼泥、肝泥○注意事项：少、淡、不良反应应暂停、接种疫苗、生病时不宜添加新品种辅食○目的：营养多种化、搅拌吞咽、味觉体验•蛋黄的胆固醇含量较高，不宜多吃：满5个月吃半个满5个半月吃3/4个满6个月吃1个•果泥的甜度不要太大，甜的东西吃多了，对味蕾产生刺激后，婴儿会不愿吃清淡食物。苹果最多吃1/3就够了。•满5个月可以吃蔬菜泥，蔬菜泥的营养价值高于水果。•满6个月可以吃豆腐、荤菜泥。海鱼尤其是深海鱼的营养价值高于河鱼，使用时宜清蒸，煮熟后去骨去皮。•4-6个月的婴儿容易生理性贫

8、血，建议吃一些肝泥、干净的鸡鸭血等。肝