无限极中医理论与实践

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1、动脉硬化的血管正常胃体隆起糜烂性胃炎胃癌（隆起性）疾病起源和发展60％幽门螺旋杆菌一般是在做B超时偶然发现，部分病人可出现食欲减退、恶心、乏力、肝区疼痛、腹胀，以及右上腹胀满和压迫感。由于这些症状没有特异性，与一般的慢性胃炎、胆囊炎相似，因而往往容易被误诊误治。10个“胖墩儿”8个脂肪肝！正常肝脂肪肝酒精肝肝硬化肝癌肝病三步曲肝癌：癌中之王！９５％的肝癌病人，都有过乙肝病史。乙肝、丙肝，是我国当前最主要的肝癌致病原因。肝癌可怕在于患者常常没感觉，当患者有感觉时，已经到了晚期。病历中常见到３０－４０岁的患

2、者，年富力强，能吃能喝能睡能作，看上去特别健康。结果在单位体检中，查出肝上有肿瘤。肝脏肿瘤转移，存活<三月。一切工作都要做在肿瘤转移之前。药源性疾病中国有1千万聋哑人，其中7百万是西药致聋的。她们是天使我也顺便告诉你“早死的秘诀”吧！陈逸飞、付彪、高秀敏、……他们都是由于掌握了“早死的秘诀”，所以……早死的秘诀（1）1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化2、空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死3、用滚开水泡茶滚开水泡茶破坏茶

3、叶中的维生素C，最好使用70到80度的白开水，这样泡出的茶水有益健康早死的秘诀4、睡前不刷牙睡前不刷牙危害很大，经常不刷牙者容易患感冒和肺炎，也特别造成牙齿腐坏、牙龈出血，甚至脱落5、睡前不洗脸面部上的化妆品和污垢会刺激皮肤，堵塞腺体或毛孔，损害皮肤健康6、用油漆筷子吃饭油漆含多种对人体有害物质，其中硝基成分被吸收后，会与含有氯乙胺的物质合成强有力的致癌作用的亚硝胺7、鱼刺卡喉后喝醋醋非但不能排除鱼刺，相反还会引起黏膜灼伤、食管水肿早死的秘诀（2）早死的秘诀8、药片掰开服用药片掰开后会出现棱角而不利于吞

4、咽，易损伤食管和肠胃9、餐桌上铺塑料布塑料布是由含毒的游离体聚氯乙烯树脂制成的，餐具经常接触这种有毒物质，会使人慢性中毒10、醉酒后饮浓茶茶中的咖啡碱与酒精反应产生不良作用，加重醉酒人的痛苦早死的秘诀（3）中医基本理论——健康养生健康与养生中医基本理论无限极健康理念醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟；坐起来又坐半分钟；两条腿下垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟，不花一分钱，脑缺血没有了，心脏不仅很安全，减少了很多不必要的瘁死，不必要的心肌梗塞，不必要的脑中风。健康三个半分钟首先，每天早上起来运动半小时

5、，跑跑步，不能少于一公里，或者进行其它运动，但要因人而异，运动适量。其次，中午睡上半小时，这是人生物钟需要，中午睡上半小时，下午上班，精力特别充沛，老年人更是需要补充睡眠，因为晚上老年人睡得早，起得早，中午非常需要休息。第三，晚上6至7时慢步行走半小时，晚上睡得香，可减少心肌梗塞高血压发病率健康三个半小时健康的定义传统的健康观是“无病即健康”“世界卫生组织”的解释：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康，社会适应良好和有道德。维护健康4大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。世界卫生组织（WH

6、O）认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。亚健康由于亚健康状态是介于健康状态和疾病状态之间和一种游离状态，所以对于亚健康状态的诊断很难界定。如果在以下30项现象中，您感觉自己存在6项或6项以上，则可视为进入亚健康状态。（1）精神焦虑，紧张不安；（2）忧郁孤独，自卑郁闷（3）注意力分散，思维肤浅；（4）遇事激动，无事自烦（5）健忘多疑，熟人忘名；（6）兴趣变淡，欲望骤减（7）懒于交际，情绪低落；（8）常感疲劳，眼胀头昏（9）精力下降，动作迟缓；（

7、10）头晕脑胀，不易复原（11）久站头晕，眼花目眩；（12）肢体酥软，力不从愿（13）体重减轻，体虚力弱；（14）不易入眠，多梦易醒（15）晨不愿起，昼常打盹；（16）局部麻木，手脚易冷（17）掌腋多汗，舌燥口干；（18）自感低烧，夜常盗汗（19）腰酸背痛，此起彼安；（20）舌生白苔，口臭自生（21）口舌溃疡，反复发生；（22）味觉不灵，食欲不振（23）反酸嗳气，消化不良；（24）便稀便秘，腹部饱胀（25）易患感冒，唇起疱疹；（26）鼻塞流涕，咽喉疼痛（27）憋气气急，呼吸紧迫；（28）胸痛胸闷，心区压

8、感（29）心悸心慌，心律不整；（30）耳鸣耳背，晕车晕船。亚健康自测目前，关于人类自然年龄的推算有三种学说。第一种：“自然系数”学说。这种学说认为，寿命系数是5至7年。一般哺乳动物的寿命等于：生长期(年)×寿命系数。人的生长期是25年，由此得出人的寿命是125至175年。第二种：“细胞分裂”学说。这种学说用细胞分裂次数来推算出人的寿命。人的肺或纤维细胞分裂40至60次，由此推算人的寿命应为110年。第三种：是跟性成熟期有关的。人类的性成熟期