湿气重吃什么药比较好

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1、湿气重吃什么药比较好　　体内湿气重除了吃中药外，最好配合日常的生活调理，不要多吃冷饮，不要多吹空调，要多喝开水，多喝热茶，多出汗，多尿尿，配合背部刮痧和拔罐。以下内容是品才网小编为您精心整理的湿气重吃什么比较好，欢迎参考！湿气重的症状　　1、观察舌头看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。　　2、看舌苔看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。　　3、观察大便注意观察大便是否成型，是否黏腻在马桶上多次冲洗不干净，是否每次大便都感觉便不干净

2、，如果以上症状都有，说明体内湿气很严重。　　4、看精神状态看看自己每年的精神状态，是否经常无精打采，怎么睡都觉得不足够，脾胃也很虚弱，如果具备以上4点，可以100%确定你是个湿气很重的人了。湿气重吃什么药比较好　　祛湿的中成药有：　　1.木香顺气丸　　【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。　　【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。　　2.附子理中丸　　【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。　　【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛

3、，呕吐泄泻，手足不温等病症。　　3.健脾丸　　健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿消化不良最为常用，此外，还用于慢性胃炎、胃神经官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。　　【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。　　【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。　　【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。　　4.参苓

4、白术丸　　【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。湿气重注意事项　　日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项:　　(1)不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。　　(2)潮湿下雨天减少外出。　　(3)不要穿潮湿未干的衣服。　　(4)水分摄取要适量。　　(5)避开生冷、甜腻食物，别喝酒，外部环境仅仅是诱因，体内环境太湿才是主因。中

5、医认为脾胃主湿，所以，在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如，凉拌食品，冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口，因为“甜腻化湿”。另外，酒助湿邪，酒精少碰为好。　　(6)多用葱、姜、蒜。