推行广场舞的实践感悟

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1、激情舞广场和谐现家园——推行广场舞的实践感悟抚松依山旁水，自然风景秀美；抚松民风淳朴，人们文明友善。享受自然，追求健康文明的生活已成为这里人们最大心愿。在抚松县政府和县老年人体育协会的领导和支持下，广场舞作为群众广场文化的品牌项目，成为一道展示我县人民文化生活的亮丽的风景线。作为广场舞的创建者和领导者，能有效地推动开展群众性文化活动，让现代文化得以流行，促进人们生活更加积极向上，建设现代文明和谐县城，我真感到开心和幸福。我县的广场舞的发展形式是自发组织，自愿参与，自编自创的。广场舞队员不固定，基本上都是群众自愿参与；舞蹈教师是自己编舞，网上借鉴创作，教练人选方面则坚持业余舞蹈爱好者与专业老师相

2、结合，以内行带外行、熟手带生手为主；舞蹈风格呈现多元化，有以民族民间舞蹈为素材的广场舞蹈、有各具不同地域风格的秧歌舞、有节奏明快热情奔放的韵律健身操等；舞蹈音乐则以红色歌曲、民族音乐、流行音乐及迪斯科四大类为主；此外，我们坚持少投资，服务普通百姓的原则，降低门槛，鼓励和欢迎更多的朋友加入到广场舞的大家庭来。在操作过程中，根据大家的心愿我们选择了投资少、健身效果好、易学的活动方式：舞蹈活动的音响设备投资不大，联系好单位，接通电源，便可立即开展活动；做到了只要你喜欢锻炼、喜欢跳舞、喜欢热闹、喜欢运动，就可以加入广场舞的活动队伍。每当夕阳西下，人们络绎不绝的从四面八方汇聚在广场，不仅有六七十岁的老者

3、，还有beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbebindingonbothends,eachcore二三十岁

4、的年轻人，中间还不乏十几岁的孩子呢！大家一起跳舞一起欢笑，好一幅太平盛世的美景！好一幅和谐社会的画卷！创建广场舞近十年来，我亲眼目睹了它在抚松这片沃土上的成长和壮大，今天它不但作为艺术表现形式，更作为一种社会文化活动已越来越受到人们的喜爱，成为大众极为推崇的一种娱乐健身方式。因为广场舞是实现健体、健心、健脑、健美为一体的运动，现代社会由于竞争和压力的增大，使人们的衰老速度加快，而跳广场舞则可以消除大脑疲劳和精神紧张，增强体质，延缓衰老，提高人体的健康水平。不少群众认为，过去没跳广场舞时，常感到精神状态不佳，常常被高血压、糖尿病、肩周炎、颈椎炎、腰椎增生等疾病折磨着，参与广场舞运动后，肩周炎、颈

5、椎炎等病症逐步得到改善，气色不断变好，精神焕发，工作、生活更带劲了。外国语学校的一名物理老师曾患有严重的颈椎病和甲亢，上班无精打采，自开始跳广场舞后，通过几年的坚持锻炼，她的病好了不少，身体也健壮了。她的同事在看到她的变化后也都纷纷参加广场舞的锻炼；另外，广场舞也是人们交流思想，抒发感情，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。众多中老年人通过参与广场舞活动锻炼，既达到了强健身体的效果，又通过广场舞锻炼的机会扩大社交，愉悦了心情，摆脱孤独寂寞感。每当随着悠美的音乐翩翩起舞、他们的自我封闭意识会得到彻底的解脱，舞场中的融洽和谐和高雅的气氛无形中陶冶了情操，激发爱国热情，自觉加入到创建和谐小区和谐县城的

6、队伍中来。在陶醉于我县广场舞蓬勃发展的同时，我也清醒的认识到我县广beconsistentwithinthesamedisk.Alternateunifiedcorerequirementsplacedontheterminalstripterminals,onlineidentityandensurethecoppercoreisnotexposed.6.4.6enclosurewithinthesametothecablecoreprovidesbindingintoacircle,harnesstiespacingisgenerally100mm;branchofficesshallbe

7、bindingonbothends,eachcore场舞的发展要与全县文化建设，居民和谐社区的建设统一起来，要为全县的整体发展做出应有的贡献，着眼于这一宗旨，我知道我县广场舞的发展空间还是很大的，还一定要细心的发现问题，潜心的解决问题；目前我县广场舞活动还存在“三少”现象，即：农村参与人数少；男性参与人数少；在职人员参与少。如何让广场舞在这“三少”中也流行起来，则要认真积极地探索破解这一问题的办法