1形体礼仪训练教案new

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1、形体礼仪训练教案课程项目形体礼仪训练教师课次第1次班级时间90分钟课时2课时教学内容1、介绍课堂常规、考核内容、方法与标准2、形体训练与社交礼仪的理论知识：形体训练的概念、形体训练的作用；开设形体训练课的必要性；形体与礼仪的关系；礼仪的概念、基本内容、要求和原则教学目标使学生了解本学期专项的教学内容、目标、课堂常规以及考核项目；使学生了解形体训练与礼仪的理论知识，为后续课程做准备。重点难点一、准备部分（5′）１、集合整队、检查人数２、师生问好３、宣布课的任务，讲述本次课课程安排４、安排见习生组织队形：*：学生□：体育委员★：教师*************************

2、*******□★课堂要求：快、齐、静，精神饱满，服装整齐，注意听讲，气氛活跃、认真练习，见习生随班见习。二、基本部分（80′）（一）介绍课堂常规、考核内容、方法与标准（20′）课堂常规服装：运动服、运动鞋上课；服装整洁大方，必须穿适合舞蹈的鞋。课前安排：体委提前五分钟报到，整好队伍，清点人数，等待老师上课；出勤：不迟到、不早退、不旷课，不无故请假等；课堂：认真完成老师的任务，积极配合老师完成教学计划等。考核标准与要求：1、考核内容：（1）身体素质：1000（800）米、立定跳远；（2）专项技能：形体训练、礼仪。2、考核方法：（1）身体素质：1000（800）米、立定跳远每人2

3、次机会，取最好成绩；（2）专项技能：形体：8－10人一组考核；情景礼仪：3—4人一组考核。3、考试标准：（1）身体素质测试：具体见《身体素质考核评分标准》（2）专项技能考核Ⅰ：形体训练评分依据分数评分标准准确性协调性幅度表现力动作完成质量好90分以上动作准确协调优美动作幅度大表现力强质量较好稍有错误80－89分动作基本准确较协调优美动作幅度较大有一定表现力70－79分动作有明显错误不够协调个别动作幅度小表现力一般能完成有明显错误能完成有严重错误60－69分动作有严重身体错误动作僵硬大部分动作幅度小表现力不够不能完成60分以下不能完成动作不能协调动作无幅度无表现力(3)专项技能考

4、核Ⅱ：情景礼仪；每组抽签确定技能考核内容。评分依据分数评分标准准确性协调性表现力动作完成质量好90分以上动作准确协调优美表现力强质量较好稍有错误80－89分动作基本准确较协调优美有一定表现力能完成有明显错误70－79分动作有明显错误不够协调表现力一般能完成有严重错误60－69分动作有严重身体错误动作僵硬表现力不够不能完成60分以下不能完成动作不能协调无表现力4、各项分值：身体素质：占30%；专项技能：占60%；平时成绩：占10%。（二）形体训练与社交礼仪的理论知识：（60’）形体训练的概念形体课是一门通过引用舞蹈中基本功训练的方法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活

5、动练习，主要目的是健身、健心、健美为一体，塑造优美的体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。形体训练课是以柔韧练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体训练课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。形体训练的作用当代社会，形体美能使他人感到亲切、欢悦，能拉近人与人的心理距离，使公关活动有一个良好的开端。

6、就高校体育教学而言，形体美教育与形体训练不但能使学生得到美的享受，激发他们对真、善、美的追求，而且能够促进大学生的形体、礼仪、气质、形象的改善和人格的全面发展。仪态风度，也是形体美的一种表现。风度气质，是与人的思想、文化修养有密切关系的。它既是一种外在美，又是内在美的自然流露，是内在美与外在美的和谐统一。一个人是温柔、匀称、典雅、落落大方，还是粗犷、不拘小节，给人的美感是不相同的。形体美教育应当让大学生们懂得：我们建设美好的国家，美好的社会，离不开美化自身。一是因为个体美构成了社会美；二是因为美的人才有可能创造美的社会。其实每个人的形体都有自己独特的魅力，如何去发掘我们形体独特

7、的长处弥补我们的短处？是形体训练的重要目的。其实我们生就不可能完全达到特别的符合现代模特标准的比例。例如：腰粗壮，我们通过减肥的方法，即使效果在明显，但是腰部线条比例依旧没有改变，减肥的作用不可能针对这一些缺陷部位去掉份量，只能随着身体的其他的热量一起消耗而已。而面对市面上名目繁多的减肥手段，改善形体的手段，对于我们专业从事形体的研究者来说，我认为都存在这一定的弊病，并不能真正起到对形体整形矫正的作用。例如：健美操；可能会起到一些燃烧脂肪和减肥的用，但是针对形体不满意的局部的改善却起不到一定