宝宝眼睛养护宝典ABC

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1、宝宝眼睛养护宝典ABC　　学龄前期视力保护不放松　　婴幼儿活泼好动，磕磕碰碰在所难免，父母要采取措施预防眼外伤。教育孩子不要拿着铅笔和小棍挥舞、奔跑，以免摔伤扎着眼睛。大一些的孩子很喜欢燃放烟花爆竹，此时一定要格外小心，以免损伤眼睛。　　学前儿童写写画画的多了，妈妈要督促孩子养成良好的用眼习惯，保持正确的阅读、书写姿势。　　妈妈应注意观察孩子的眼睛，一旦发现异常，应及时就诊。　　护眼ABC　　宝宝的眼睛不能挡有的妈妈怕宝宝的眼睛晃着，外出时总给宝宝的眼睛前罩一个面巾，其实这样做不科学。孩子的眼睛是最怕遮盖的，外界适当的光线、色彩、图形的刺激，是孩子视力发育所必需的。所以妈妈要为孩子提供一个形

2、状多样、色彩丰富的环境。　　防止紫外线直射眼睛强烈的紫外线直晒宝宝的眼睛，会导致电光性眼炎等，影响孩子的视力。外出时，妈妈可以给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让孩子在树荫下玩耍。　　良好的照明居室的灯光以明亮温暖为好，无频闪照明是最好的，有利于保护孩子的视力。　　用眼卫生不能忘孩子的读写姿势不正确，易产生视疲劳，长此以往，会引起近视，所以父母应督促孩子保持正确的读写姿势，养成良好的习惯。此外，还要注意控制孩子读书写字的时间，不要长时间读书写字，以免造成视疲劳。　　营养均衡眼睛亮孩子要注意营养均衡，主食、副食、蔬菜水果样样全，不挑食偏食。如果对调理孩子饮食心中无数，不妨请专业的营养师给孩子

3、开一张营养食谱。　　健康看电视、玩电脑如果长时间看电视玩电脑，会引起视疲劳，影响孩子的视力。孩子看电视、玩电脑的时间应控制，在20分钟以内为好。此外还要保持合适的距离，孩子的眼睛应当距电视米左右;孩子眼睛与电视屏幕在同一水平面上，既不俯视，也不要仰视。　　有问有答　　孩子的视力究竟是多少?　　新生儿的视力在以下，需要用专业的检测仪器才能查出。新生儿的晶状体还不具有调节功能，只能看见距眼睛20厘米以内的物体。眼睛的调节能力，从生后3个月开始发育，6个月发育完善。　　2岁孩子的视力在～之间都属正常。60%的3岁孩子的视力能达到。大多数六七岁孩子的眼睛将进入一个正常的弛张状态，既没有近视，也没有远

4、视。　　爱心提示：查视力应当用专门的儿童视力表。　　宝宝眼睛何时查?　　父母应当定期带孩子去医院儿童眼科进行眼睛的定期检查，以及时发现孩子的眼睛问题，医生还会对孩子的眼睛健康给出建议。　　出生时，检查孩子的眼睛是否正常，是否有严重的病变，如先天白内障、视网膜母细胞瘤等。　　在孩子满3个月、半岁、1岁时，都要去儿童眼科进行专业检查。　　如果没有异常，以后每年检查一次即可。　　近视遗传吗?　　高度近视具有遗传倾向，如果父母双方都是高度近视(600度以上)，家族中还有其他长辈患有高度近视，孩子患近视的几率是80%以上。　　但多数人都是后天用眼不当造成的屈光不正，所以要注意孩子的用眼卫生和正确的读写

5、姿势。　　近视，怎样发现?　　看物体的距离一般孩子看物体的距离应当是一臂远，25厘米左右;如果孩子看东西或书报，眼睛和物体间的距离越来越近，说明孩子存在近视。看东西的表现孩子看东西的时候，眯着眼睛、挤眼睛，或皱眉，这都说明孩子的眼睛负担太重了。　　儿童远视较近视多?　　这是对的，患远视的儿童较近视的多，但随着孩子的年龄增大，远视度数会越来越低。多数孩子在六七岁会进入一个正常的弛张状态，既没有近视，也没有远视。（实习编辑：张一鸣）今日热点：　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响

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