户外拓展心得体会

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1、金龙联合汽车工业（苏州）有限公司户外拓展心得体会拓展主题户外拓展拓展时间2014年7月30日培训讲师吴教练培训地点东沙湖拓展内容：（请填写拓展项目、方式及特点）拓展项目：极限60秒（至少在60秒内，把所有的牌按顺序排好）鼓动人心（14个人控制一个鼓颠球，用最短的时间颠10个球）不倒森林（12个人用掌心接力竹筒8次以上）扭转乾坤（把乒乓球通过PC管传到指定的杯子中）激情节拍（按一定的方式，用最短的时间做完规定的动作）驿站传书（在规定的时间内，把消息从后方传到前方）拓展方式：以一个小组为单位，按照给定的规

2、则三个小组进行比赛。项目特点：每个项目的侧重点都不同。但是，他们也有个共同点，那就是训练我们的团队意识。换句话说，就是要我们明白要完成一个项目，要靠整个团队的力量，一个人的能力是有限的。心得体会：“极限60秒”是我们小组做的最好的一个项目，我们最终用了45秒完成了这个项目。这个项目主要考验我们的是联想力、记忆力、分享以及分工合作的能力。通过联想讨论，把各个牌面代表的数字确定下来；不确定的暂时放着，待会用排除法确定。实在确定不了的，通过“教官”来辨别。当时，另一组也辨别出来了，但是他们用了60秒。他们第

3、3轮已经辨别出来26张了，但最终却输了，这值得我们去深思。我觉得他们输在两点上：一是心理上，他们觉得他们赢定了，潜意识里就会得意了，得意就容易忘形，忘形就会出错。这也提醒我们在以后的工作中，越是到最后越不能放松。“鼓动人心”勇气通往天堂，怯弱通往地狱。3金龙联合汽车工业（苏州）有限公司这个项目考察的是团队的默契、以及节奏感等。我们在训练的时候做得很好，但是，在比赛的时候，我们做得并不是很好，最后一个球差点没接住。这从侧面说明了训练的结果并不等于比赛的结果，我们最终看的还是比赛的结果。所以，我们要提高我

4、们的心理素质，从而来保证我们我们的最终成果。“不倒森林”，它主要考查的是团队协作能力，这应该是我们做得最差的一个项目。当然，训练的太少是我们做得不好的一个原因。但我认为最主要的是我们没有用心去做，没能在最短的时间内找到属于我们的节奏；还有就是我们都有或多或少的紧张，心理问题始终都是个大问题。“一招错，满盘输”，在我们以后的工作也是这样，只要有一个环节出错，那这个项目就不能顺利完成。所以说，在一个团队中，每个人（环节）都很重要。毕竟，个人的成功并不等于团队的成功。“扭转乾坤”和“激情节拍”一样，考验的都

5、是要遵守规则，要保持那个节奏，只要不出错就能很快完成任务。而我们呢，都是抢着往前跑，这就很容易打乱节奏。工作中，也是一样，要做好份内的事。我们通过追求‘稳’、‘准’，少出错，从而达到‘快’的目的。“驿站传书”是我们做得最后一个项目，也是我感触最深的一个项目。它考察我们会不会去研究规则，然后敢不敢去打破原有的规则，从而想出好办法。还有就是压力效应，当时间多的时候，我们只会想些笨的方法，不愿去动脑筋多想想，怕这怕那的。通过这次拓展，我知道了“团队合作”不是用嘴去说的，而是要用行动去证明的。很多人都把“团队

6、合作”挂在嘴边（包括之前的我），但说和做真的是两回事。我们不能做嘴上的巨人，行动上的矮子。这就是我这次拓展的收获。人力资源部批阅：签名：日期：勇气通往天堂，怯弱通往地狱。3金龙联合汽车工业（苏州）有限公司勇气通往天堂，怯弱通往地狱。3