四大妙招让宝宝断夜奶

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1、四大妙招让宝宝断夜奶　　有些宝宝有吃夜奶的习惯，不让宝宝吃的话，妈妈担心宝宝会饿着，影响生长发育;　　如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办?　　断掉宝宝夜奶的6大理由　　1.夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，引起消化吸收方面的障碍。　　2.对宝宝的牙齿不好，更容易导致蛀牙。　　3.夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间，此时醒来，会妨碍孩子的生长。　　4.宝宝贪恋夜奶，更容易偏废白天的三餐主食，使主食摄取量不足，影响发育。　　5.半夜起来为宝宝准备牛奶，大人的生活节奏被打乱，影响家庭成员正

2、常的作息。　　6.断掉夜里的牛奶，才可以让宝宝完整地睡个好觉!　　四步走，轻松断掉宝宝的夜奶　　第一步，白天的饮食要有规律，特别是晚餐要足量。　　一至二岁宝宝的喂养，采取“一天三顿奶，三顿主食”的原则，每次提供适宜宝宝接受的份量。　　第一顿早点奶粉早6点左右　　第二顿早饭主食类早8点左右　　第三顿午饭主食类午12点左右　　第四顿午点奶粉下午3至4点　　第五顿晚饭主食类晚6点左右　　第六顿夜宵奶粉晚10点左右　　早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，奶粉不应该替代正餐。　　晚餐没有吃够足量的食物，是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。

3、一般来说，晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。做晚餐需要你更用心，做出宝宝平时爱吃的东西，让他吃个饱。　　你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。将每次的夜奶冲调得淡一些，奶量也少一些，看看宝宝喝下之后，是否下一次会在更短的间隔的时间里醒来，吵着要牛奶。如果是，就说明他是被饿醒的。反之，就不一定了。　　第二步，让宝宝白天也坐着喝奶，躺在床上时不给他奶瓶。　　安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。　　如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至

4、11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。　　一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。　　第三步，用杯子替换奶瓶，或者给宝宝一个安慰奶嘴。　　将宝宝的奶瓶换成杯子，让他渐渐学会并习惯使用杯子。虽然开始有些困难和不便，

5、但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。　　宝宝有奶瓶依赖的毛病需要慢慢改正，不能操之过急。在刚刚开始着手时，可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的、味道很浓的汁液之类。　　开始时少涂一点，渐渐越涂越浓。在这个过程中，慢慢观察宝宝的反应。不能用太激烈的方法，不能有一丝对宝宝的心理伤害。另一方面，对于孩子的哭闹，家长也不能一味地心软，否则孩子永远都戒不掉夜奶，很麻烦。　　变通的方式是给宝宝买个无毒塑料的安慰奶嘴。渐渐地，再让宝宝抛开这个安慰奶嘴。　　用宝宝听得懂的话告诉他，爸爸妈妈，爷爷奶奶，邻居的小哥哥小姐姐，没人吃奶嘴，所以，宝宝也不吃奶嘴。　　第四步

6、，让妈妈或者宝宝亲近的人，陪伴宝宝睡觉。　　在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。　　当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。　　还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。　　用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在

7、夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。　　循序渐进，假以时日，你就能成功地断掉宝宝的夜奶了!育儿3月份热文排行总榜3月1日-3月31日准妈咪百问解读孕期百种疑问怎样在怀孕期间看出男孩女孩呢？剖腹产横切和竖切的区别（多图）（图解）胎儿的发育过程春季备孕专题：怀孕，二十个准备工作宝宝聪不聪明看TA的睡姿就知道(图解)神奇双胞胎的孕育指南适合兔宝宝的吉祥好名字孕期性爱可用口或“手恋”助孕三十六计把握受孕良机593696548164183331161888128943119790115011951928774969982（实

8、习编辑：李凌锋）