孕妈咪和尿频说“拜拜”

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1、孕妈咪和尿频说“拜拜”　　正常情况下，膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。妊娠期是女性的特殊时期，排尿随之发生变化。妊娠早期，子宫体增大但又未升入腹腔，在盆腔中占据了大部分空间，将膀胱向上推移，刺激膀胱，引起尿频。妊娠晚期，胎儿降至骨盆腔，压迫膀胱，使膀胱容积减少，贮尿量明显减少，排尿次数增多，约1～2小时排尿1次。白天，准妈妈站立或安坐，增大的子宫压迫腹腔内的大血管，使下肢静脉回流障碍，肾血流减少，白天尿量减少。夜间卧床，减轻了子宫对下腔静脉的压迫，增加了肾血流量，夜尿增加，这是孕育宝宝的一种很正常的生理现象。如果出现多渴、多饮、多尿“三多症状”伴

2、体重不增长时，应及时就医，以排除妊娠糖尿病的可能。尿频也有可能由其他病因引起，一旦伴有尿急、尿痛，一定要及时就医。　　孕妈咪应对尿频N个对策　　●如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾病。　　●妊娠4-12周是胎儿致畸的敏感时期，应该在医生的指导下慎重用药，但又不是绝对禁用，可以先通过饮水，多次排尿，冲洗膀胱和尿道，减少细菌在泌尿系统的滞留，再适当配合用药以尽快减轻症状。　　●消除顾虑，忌食辛辣刺激食物及肥甘厚味。　　●在医生的指导下适当服用补肾中药如何首乌、枸杞、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等，以保持内分泌功能

3、正常。　　●中医治疗选用生地、丹皮、茯苓、山萸肉、知母各9克，泽泻、山药、黄柏各6克，麦冬、竹叶各9克，水煎服，每日1剂，一般3～5剂可痊愈。　　预防孕妈咪尿频N个对策　　●平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，临睡前1-2小时内最好不要喝水。　　●有了尿意应及时排尿，切不可憋尿。有的人会因为憋尿时间太长而影响膀胱功能，以致于最后不能自行排尿，造成尿潴留，需要到医院行导尿术。　　●加强肌肉力量的锻炼，多做会阴肌肉收缩运动，不仅可收缩骨盆肌肉，以控制排尿，亦可减少生产时产道的撕裂伤。　　●孕期应注意保持外阴部的清洁，睡觉时采取左侧卧位。　　●每日要换洗内裤，用

4、温开水清洗外阴部，至少1－2次。　　●节制性生活。　　●加强营养，增强体质。（实习编辑：林翠坤）今日热点：　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……[详情]　　　　孕期禁忌，是真是假大揭秘　　对孩子不打不骂10大高招　　查BB性别给李湘的建议　　四大教育误区埋没聪明孩子　　4大问题！胎儿B超争议不断　　春季长个快的奥妙在哪里　　吃什么东西最容易生男孩？　　直击：子宫里的多胞胎（图）