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时间:2018-08-30
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1、薏米的美容功效薏米的功效与作用 薏米,拉丁文名:CoixchinensisTod.又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。下面是小编整理的相关内容,欢迎大家阅读! 薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。 薏米所含成分对肌肤保养的作用: 矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。 维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。 薏苡素:防止晒黑、改善肌肤干燥状况。 薏仁脂;促进新陈代谢,让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。 富含淀
2、粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸,具有健脾利湿、清热排脓等功效,适用于泄泻、筋脉拘挛屈伸不利,水肿、脚气、肠痈、白带等症,薏米可入药,用来治疗水肿、脚气、脾虚泄泻等。 健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。 1.对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末梢血管特别是肺血管扩张。 2.抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。 3.增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。 4.降血糖:可起到扩张血管和降低
3、血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。 5.抑制骨骼肌的收缩:薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。 6.镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。 7.降血钙、延缓衰老,提高机体的免疫能力。 8.水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻带下;风湿痹痛;筋脉拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。 1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。 2、薏米用于皮肤:使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸
4、收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 3、薏米用于头发:它具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。 4、薏米算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。 薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质%,脂肪%,糖类%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡,是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载:薏
5、米能"健脾益胃,补肺清热,去风渗湿。炊饭食,治冷气。煎饮,利小便热淋。"近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的抑制率可达35%以上。 美容养颜功效 我国医书古籍中都有记载,薏苡仁是极佳的美容食材,具有治疣平痘、淡斑美白、润肤除皱等美容养颜功效,尤其是所含的蛋白质分解酵素能使皮肤角质软化,维生素E有抗氧化作用。 薏米红豆浆 薏米是名副其实的美白护肤圣品,还兼有消肿利水功效。坐火车太久腿浮肿,老妈一碗薏米水效果立竿见影。薏米红豆浆,是先将薏米红豆煮熟然后用豆浆机打成浆,小编温馨提示煮薏米红豆时,现将其浸泡水中
6、几个小时,这样更容易煮熟,省电,口感也会更好。打成浆后,如果您觉得食之无味可加白糖,建议加入蜂蜜,美白效果尤甚。 薏米牛奶汁 薏米煮牛奶喝,首先,把薏仁洗净,不急的人可以等它晾干再炒,炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易胡,(如:高压锅)。如果是湿的直接炒的话,会有一些粘锅,火不要太大,并不时的翻动,让薏仁的潮气慢慢散尽,等没有水汽的时候,把火弄的非常小,频繁的搅动,主要是防止炒胡了。慢慢的就会闻到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感觉发脆,能碾碎,就炒好了。然后用有干磨功能的轧汁机,磨碎,就大功告成了。 薏米粉煮牛奶营养美味,健康美白不打折哦。薏
7、米牛奶美白佳方可为配合得天衣无缝。 薏仁西米露 西米煮熟后晶莹剔透很是好看,西米有补脾虚的作用,很时候脾胃功能较弱的美眉们。补气,这样起色渐好,脸部肤色焕然一新,调理内部脏器功能,让美眉们由内至外美白。薏仁西米在一起相得映彰,煮熟好,适当搅拌软软的西米就融成西米露了。看上去超有质感的。
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