痛经是什么引起的

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1、痛经是什么引起的　　痛经，是很多因素引起的，那么痛经应该怎么办呢?以下是小编整理的关于痛经的相关内容，欢迎阅读和参考!痛经是什么引起的_痛经怎么办　　　　痛经是什么引起的　　(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。　　(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血，缺氧而引起痛经。　　(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。　　(4)精神，神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。　　(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。　　(6)内分泌因素月经期腹痛与黄

2、体期孕酮升高有关。　　(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高，前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经，经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。　　(8)子宫的过度收缩，虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。　　(9)子宫不正常收缩，痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。　　(10)妇科病如子

3、宫内膜异位症，盆腔炎，子宫腺肌症，子宫肌瘤等，子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。　　(11)少女初潮，心理压力大，久坐导致气血循环变差，经血运行不畅，爱吃冷饮食品等造成痛经。　　(12)经期剧烈运动，受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。　　(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油，香焦水等造成痛经。　　一、痛经快速解决法　　快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在

4、肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。　　二、痛经如何缓解?　　总结起来说，就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。　　1、通过调节饮食来缓解痛经　　痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。　　多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。　　一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡

5、因的食物。　　2、热敷缓解痛经　　　　在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。　　3、按摩法治疗痛经　　　　身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。　　三、痛经注意事项　　作为追求健康的新世代，改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下：　　1、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。　　2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。　　3、禁饮酒，特别是容易

6、出现水肿的女性更应禁止。　　4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。　　5、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。　　6、练习瑜珈，弯腰，放松等动作有助改善经痛的问题。　　专家指出，痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，所以大家要注意预防和保健，以免引发痛经症状，带来身体不适。