如何克服公众演讲的焦虑

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时间:2018-08-30

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1、如何克服公众演讲的焦虑  所谓公众演讲,顾名思义,就是在公众的场合面对公众发表言论的一种演讲形式。简单的说,就是当众讲话。那么该如何克服公众演讲的焦虑呢?下面是小编为大家收集整理的公众演讲演说技巧,如果大家喜欢可以关注演讲稿栏目。  【如何克服公众演讲的焦虑】  NotStayHiddenBeforeYouSpeak  不要躲藏  UnlessyouareBono,Oprah,orthePresident,youhavenoreasontohidebeforeyouspeakandeveryreasont

2、omingle,lettingpeopleknowthatyouareinterestingandpersonableBEOREyoutakethestage.Aimtoconnectwithindividualsandbuildafollowingbeforeyouaddressyouraudienceasawhole.  除非你是Bono,Oprah或者是总统,在社交场合你都没理由在你说话之前就藏起来,抓住机会站到台上让人们都知道你是个有趣的人。在你把一大群人变成你的听众之前,应当多与人交流。  2.

3、DoNotSlowlyStrollOntotheStage  不要再舞台上闲晃  Unlessyouarereally,REALLYfamous,nooneisgettingathrilloutofviewingyourentry.So,justgetthere.Fast.Ashumbleasyoumayactuallybe,evenappearingtotakeyourtimetogetonstagecancomeoffasself-important.And,iftheapplauseafteryou

4、’vebeenintroducedhasdwindledorcompletelystoppedbeforeyougettocenterstage,you(andyourentireaudience)canpracticallytastetheawkwardintheroom.  如果你不是特别的有名,没人愿意看你在舞台上自我陶醉。因此,请快些的走到舞台上。尽可能的谦虚,甚至是用时间来表现出来。要是在你做完自我介绍后掌声就开始小了,甚至当你走到舞台中心就没有了,那么你(和你的听众)就是在互相看不惯。  3.

5、DoNotStartwith"Thankyouverymuch.It’ssuchapleasuretobehere".  不要以“非常感谢,站在这里是我的荣幸”开始  Thiswasanentirelyacceptablewaytobeginpublicspeakingthefirsttenmilliontimesitwasdone.Wearenowpastthatmarkandopeningwiththislineisakintosaying:"Thankyouforhearingmesaysometh

6、ingthatyouarenownotlisteningtoatall."StartingwiththislineisthebestwaytomakeyouraudiencememberschecktheirTwitterorInstagramaccountswithinthefirst10secondsofyourspeech.  这类说法完全是被人说过千万遍的开场白。现在我们不必再用这些话,说点像:“感谢你在这里听我说些你可能不是很赞同的话。”用这些话来做开场白,就是让你的听众在你开始讲话的10秒内就

7、上网的最好方式。  4.DoNotSay,"Goodmorning!"…WaitforaResponse,andThenSay,"Oh,ComeOn,YouCanDoBetterThanThat!  不要说,“早上好,”然后在等着她们给些回应后,再说,“哦,加油,你可以做得更好!”  Youarenotyouraudience’smom.Youarenotatsummercamp.(Andifyouare,youraudiencebetterbeundertheageof12forthislinetowo

8、rk.)Thisphrasewaseffectiveexactlyonetimeandthatwasin1964whenArtLinklettersaidit.Eversincethen,it’sbeenannoyingasheck.  你不是他们的母亲。你也不是在夏令营。(如果是夏令营,那么这些话最好是说给还不到12岁的孩子听。)这类话在当时以及1964年艺术联系信中是会很有效,此后,那就变得跟真见鬼一样的令人烦。  5.D

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