打乒乓球的一点点小窍门分析

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1、打乒乓球的一点点小窍门分析打乒乓球的一点点小窍门1、用重心控制球2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照着来球收小臂”4、业余横板横板的反手没有想象的那样好5、为"身前击球"而做引拍6、练习基本功球时，一定要有节奏7、身体重心一定要低8、击球时必须放松9、协调用力是基础20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnon

2、abanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelenderz4c4e明升http://www.aidumi.com10、向前用力是指导11、用力支点是关键12、用力方法是技巧13、鞭打式发力14、多体会“打”和“磨”的比例15、拉球时要先预判根据旋转拉球16、反手拨是横牌反手技术的基础17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉!和很薄的撞！！！18、球拍在发球时松些好19、越用力时，挥拍越要下压20currencydeposit

3、,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelenderz4c4e明升http://www.aidumi.com20、四分之一定律21、拉加转球时要“双腿”下蹲22、马林讲解摆短：“要把腰下

4、去，借力……”23、北肩北肘（虎爪）24、晃动（假动作）25、盯球方式——节奏、起落和焦距具体分析：用重心控制球20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythe

5、lenderz4c4e明升http://www.aidumi.com即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的

6、手法。要有这个“迎”20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelenderz4c4e明升http://www.aidumi.com的意识，即一身体要迎前，

7、二步法要迎前，三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题，FORWARD，LOOPINTOTHEBALL，就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌；二是这种机制使发力时必须向前，含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不

8、向前的情况也会自然地被避免。“照着来球收小臂”手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用操心，往回拿就没劲了。业余横板横板的反手没有想象的那样好20currencyd