仪表礼仪之仪表风度礼仪

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1、仪表礼仪之仪表风度礼仪　　仪表风度是一个人精神面貌和内在素质的外在表现，反映了一个人的性格、气质、审美情趣和道德修养。　　　　(一)仪容礼仪　　　　1、头发修饰　　(1)男公务员发型　　应体现出传统、庄重、得体、自然的风格。一般头发不得盖住耳朵、眉毛、普通衬衫领子，不得留长发、蓄胡须，不得剃光头，不得漂染彩发。　　(2)女公务员发型　　应体现出庄重、典雅、大方、秀美的风格，发型不可怪异前卫，不得留寸头，不应漂染艳丽彩发。　　(3)头发清洁　　保持头发的清洁，首先要勤于洗头，养成周期洗发的习惯。其次，要勤于梳理，养成经常梳头的习惯。应定期修剪头

2、发。切忌披头散发，或肩上散落头皮屑。　　　　2、面部清洁　　(1)保持眼睛卫生　　应做到无眼屎，无睡意，不充血，不斜视，眼睛端正，清洁明亮。办公时不戴墨镜或有色眼镜。　　(2)保持鼻腔卫生　　应做到鼻孔干净，不流鼻涕，不外露鼻毛，不能当众挖鼻孔。　　　　(3)保持耳朵卫生　　应做到耳朵内外干净，无耳屎。　　　　(4)保持嘴部卫生　　应注意以下细节：　　护理牙齿。应保持牙齿清洁，养成良好的卫生习惯，保持口腔卫生。　　去除异味。尤其是参加重要应酬前，应忌食葱、蒜、臭豆腐等气味过重的食物，以免引起他人反感。　　禁止异响。在工作或社交场合，不应发出打

3、吹欠、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝等不雅的声音。如不慎发出异响，应向身边人道歉。　　　　(二)着装礼仪　　　　1、男装礼仪　　(1)西装的穿法　　西装的选择　　色彩选择。西装是在大多数社交、商务活动中所穿的正装，它的色彩必须庄重、正统，不能过于轻浮和随便。最适合公务员穿的西装色彩首推藏蓝色，其次可以考虑灰色或棕色。黑色西装，则更适于庄严而肃穆的礼仪活动。　　图案选择。机关工作人员要求成熟、稳重，所以西装一般以无图案为好。通常，上乘西装的显著标志之一就是没有任何图案。切忌在正式场合身着“格子呢”西服，只有在非正式场合才能穿它。　　款式选择。西装有单件

4、与套装之分。单件西装，即一件与裤子不配套的西装上衣，它仅适用于非正式场合。　　西装的穿法　　拆除商标。在西装上衣左袖口处，通常会缝制一块商标或一半毛标志。在正式穿西装前，务必先将商标拆除。　　系好纽扣。站立之时，特别是在大庭广众之前起身后，西装上衣的纽扣应当系上，以示郑重其事。就座之后，西装上衣的纽扣则大都要解开　　通常，系两粒扣式的西装上衣时，讲究“扣上不扣下”，只系上边那粒纽扣。系三粒扣式的西装上衣时，要么只系中间那粒纽扣，要么系上面那两粒纽扣。　　穿西装背心，不论是单独穿着，还是与西装配套穿着，都必须扣上纽扣。　　保持平整。欲使一套穿在

5、自己身上的西装看上去美观大方，首先要使其显得平整，线条笔直。　　在公共场所，不要当众随心所欲地脱下西装上衣，更不能把它当做披风一样挂在肩上。　　无论如何都不可以将西装上衣的衣袖挽上去，或随意卷起西裤的裤管。　　穿西服时，不可反背双手，更不能把手插在上衣口袋内。　　选好衬衫。与西装搭配的衬衫，应当是正装衬衫。从色彩上讲，必须为单一颜色。从图案上讲，以无任何图案为佳。叭一例外的是，较细的竖条衬衫在一般性的政务活动中可以穿着，但必须禁止同时穿着竖条纹的西服。正装衬衫必须为长袖衬衫，因为短袖衬衫具有休闲性质。　　　　穿西装时，衬衫所有纽扣都要系好。只

6、有在穿西装而不打领带时，才必须解开衬衫的领扣。　　穿西装时，衬衫的袖长最好长短适度。最美观的做法是：衬衫的袖口恰好露出西装衣袖之外1厘米左右。　　穿长袖衬衫时，不论是否穿外衣，均须将其下衣摆均匀而认真地掖进裤腰之内。　　在办公室内，可以不穿西装上衣而直接穿着长袖衬衫，打着领带。但务必注意，若是以这种形象外出办事，则有失体统。　　慎穿毛衣。如果打算将一套西装穿得有型有款的话，那么除了衬衫和背心之外，在西装上衣内，最好不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷时，只宜暂作变通，穿上一件薄型“v”领的毛衣。千万不要同时穿上多件毛衣、背心。　　巧配内衣。需要在

7、衬衫之内再穿内衣时，有三点注意事项：一是数量上以一件为限。二是色彩上宜与衬衫的色彩相仿，至少不能比衬衫颜色深。三是款式上应短于衬衫。以“v”领为宜。　　少装东西。为保证西装在外观上不走样，就应当在西装的口袋内少装东西，或不装东西。西装上衣左侧的外胸袋除可以插入一块用于装饰的真丝手帕外，不准再放其他任何侧下方的两只口袋，原则上不放任何东西。西装背心上的口袋多只具装饰功能。在西装的裤子上，只有两侧的口袋可以放置纸巾或钥匙包。此外，把两只手随意插在西裤两侧的口袋内，也是极不礼貌的。　　搭配腰带。穿西装时，宜选皮质腰带。它的颜色与鞋颜色配合为最好;系

8、好后剩下10厘米左右的皮带头为最宜，腰带的宽度在厘米—3厘米为好。在腰带上，尽量不要挂手机、钥匙链等物品。　　搭配鞋袜。穿西装一定要穿皮鞋。系带为黑色或深褐色的皮鞋