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时间:2018-08-29
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1、母乳喂养有易宝宝牙健康 科学养育,宝宝终生受益 ●母乳喂养有助宝宝牙健康 宝宝有力吸吮母乳的动作,有利于颌面正常发育。人工喂养如果人造奶嘴使用不当,极易造成面部和牙颌异常,必须人工喂养时,应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴。同时,尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食,避免形成对奶瓶的依赖性。 母乳是婴儿的最好食物。尽管母乳也是甜的,但乳牙长时间浸泡在母乳里却不会被蛀坏。母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖,防止牙齿腐烂;母乳中还含有宝宝生长发育所需的钙质,这也是吃母乳的宝宝为什么不会过早烂牙的原因。 ●人工喂养正确姿势 人
2、工喂养时,宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小,都对牙齿发育影响很大。妈咪一定要注意采取正确姿势,使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳,不影响下颌骨正常发育,避免引起宝宝牙颌畸形。 ●妈咪龋齿积极治疗 妈咪患龋齿,宝宝也易患龋齿。因为,龋齿是细菌感染,妈咪可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。 ●让宝宝远离“甜蜜” 断奶后,每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果,牛奶中尽量不加糖;平时,多吃蔬菜和水果,少吃冰激淋、糕点、糖块等易粘在牙齿上的细软食物;多喝白开水,少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有一定
3、硬度的食物练习咀嚼,如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果,咀嚼时间越长,唾液分泌越多,增多的唾液会把牙齿清洗干净。 让宝宝和牙医交朋友 ●从小就和牙医打交道 3岁前,带宝宝去牙科进行保健,也是让宝宝逐渐熟悉那里的环境,观察和了解医生的治疗,感到这里一点都不可怕。等到需要进行牙齿保健或治疗时,便能轻松快乐地接受。 定期检查,及早治疗。 0-5岁时每隔2-3个月检查一次;6-12岁时每隔半年检查一次,12岁以上每年检查一次。 ●让宝宝告别奶嘴和坏习惯 避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。4岁以
4、后,一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。 这些误区你知道吗? ●通过牛奶补钙来强健牙齿 纠误:牛奶不仅不能给牙齿补钙,反而容易残留在口腔中变成酸破坏牙齿。喝牛奶以后,应该用凉开水漱口或清洁口腔。 ●乳牙会换,牙病无碍 纠误:儿童乳牙期正好是儿童身体发育最显著的时期,其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收,乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用,它可以引导恒牙长到正确的位置,形成漂亮的牙齿。 ●好牙膏可以保护牙齿 纠错:牙膏是清洁牙齿的辅助材料,刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确,牙刷没有刷洗
5、到的地方,用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。 ●坐月子时不能刷牙 纠错:孕期和产后营养足而运动少,牙龈炎更易频发,应该坚持每日用温水刷牙。 ●不要给宝宝用矿泉水或过滤的水,要用烧开的自来水给宝宝喝,冲奶粉也要用自来水,因为自来水是加了氟的,这样宝宝就不会缺氟。(前提是自来水必须是符合卫生标准的那种) ●宝宝长出了第一颗小牙后,按照医生的指导开始给宝宝刷牙。刚开始用牙刷很不方便,可以每天用消毒好的纱布给宝宝定时擦牙。 ●从宝宝长出第一颗牙,就可以用安全的宝宝牙膏,牙膏里面加有氟,
6、不能不用,也不能用太多。 ●建议一岁后的宝宝停止使用奶瓶,特别不要叼着奶瓶睡觉,这样就不会有带糖的奶或饮料。长时间在嘴里停留。 ●建议一岁后的宝宝每天刷两次牙,家长要陪伴并教他怎么刷。家长可以和宝宝一起刷牙,给宝宝配上卡通牙刷和卡通杯,引起他的兴趣,慢慢就养成习惯了。 《据权威机构统计显示,我国患有龋齿的人在90%左右。从权威机构的调查问卷中发现,导致这个结果的是我们一贯以来对牙齿的“态度”,我们当中的很多人,一直在“虐待”自己和宝宝的牙齿!是“无知者无畏”导致牙齿深受虐待。 怀孕期对胎宝宝的保护 ●孕期
7、防止缺钙 在乳牙釉质的钙化期,即怀孕4个月到婴儿出生后第一年,孕妈咪白天多出去晒太阳,从阳光中摄取足量VD,同时每天必须喝250毫升牛奶或奶粉,多吃虾皮、虾米、蛋黄、绿叶蔬菜等富含钙食物;从怀孕中期开始,在医生指导下补充VD和钙剂,直至怀孕36周。 ●孕妈咪远离二手烟 孕妈咪经常吸烟或被动吸烟,会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形,引发出很多牙齿问题和牙周疾病。为了宝宝的健康,孕妈咪和哺乳妈咪一定要拒绝或远离吸烟,清楚地知道吸烟和被动吸烟对胎宝宝的害处。 ●小故事:兔唇宝宝和二手烟 李越曾很得意自己能很优雅地
8、吸烟。可是自从她和老公制定了“造人计划”后,就很鄙视女人吸烟了。她的毅力使她已经有半年没有碰过烟。 可是,让她伤心欲绝的是,她的宝宝从一生下来就是兔唇宝宝。医生了解了她的抽烟史以及她孕期的生活工作环境后,对她说,她虽然自己没有吸烟,但她很可能是二手烟的受害者。二手烟照样会对胎儿造成危害。她的宝宝除了兔唇,很可能还会有其他的口腔疾病。 ●怀孕期间慎用药物
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