经期为什么不能洗头

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1、经期为什么不能洗头　　有很多的经期注意事项需要女性朋友们特别关注。经期最好不要洗头就是其中之一。那么经期为什么不能洗头呢?以下是小编搜集并整理的经期有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!经期为什么不能洗头　　女性在经期是很虚弱的，所以时刻要注意保暖，多喝热水，如果是冬天还要随身带暖手宝。甚至洗手也最好用热水。我们在洗头发时，水本身对头皮就有刺激作用，更何况有时还会有风侵入，这时头发上的热水就变凉，对头皮的刺激就会加重，进而刺激到子宫，子宫产生收缩，长期下去就会导致痛经。　　所以，最好经期不要洗头发，但是对于一些经期比较长的女性朋友，这几乎是不可能的事。尽管如此，也不要在经期第一天洗头。

2、　　有些女性一来月经就会出现各种各样的问题，痛经、食欲不振、头痛……很大一部分就是因为经期洗头所造成的后果。月经期间洗头很容易引起宫寒，而宫寒最明显的症状就是痛经和月经不调，甚至有些还会出现闭经提前，这就会引发不孕危机。　　所以，来例假时身体不舒服，则更应该多加注重，不要碰凉水、冷饮，最好也不要洗头。　　一直就有谣言称“经期洗头易致癌”，这是因为子宫收缩不完全，使污血没有排除干净，残留在子宫内，久之则会致癌。　　对此说法，专家的解释是没有科学依据。　　因为经血并不是污血，而是人体正常的血液，除此之外，还包括崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。经期来临前，随着体内激素水平的

3、升高，子宫内膜增厚就出现排卵，这时如果没有受精，激素水平就会下降，子宫内膜就会崩解、脱落，形成月经。　　其次，经血并不会“残留”，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。　　另外，如果子宫出现收缩不完全，也不会导致经血残留，而是会出现血流不止。　　综上所述，经期洗头致癌并无科学依据。　　虽然说经期洗头致癌有些许的危言耸听，但是它对我们健康的影响也是不容忽视的。最好在经期前两天不要洗头，洗头后也一定要用吹风及时吹干，以免身体受寒。女人经期最好不要做什么　　1、不适宜捶腰　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。　　但

4、这么做却犯了错。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。　　另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。　　2、不适宜体检　　经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。　　3、不适宜拨牙　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。月经期间要洗头怎么办　　【经期该如何洗头】　　关于经期是否可以洗头，庞医生给各位年轻的美眉的建议

5、是，平日一周洗头不要超过三次，我们的头皮也需要生长和呵护，经不起你天天去揉搓折腾它，而经期的第一、二天不要洗头，让经血通畅下行排出(洗头后经血马上会变少，相信试过的人都有这个经验)，如果实在是太脏，必须要洗，记住以下几个窍门：　　1、必须用热水　　2、必须洗头后尽快吹干　　3、吹干是指100%吹干，而不是吹到七八成干就去入睡(未干透的湿气会在睡觉时通过开放的毛孔入到头内)。　　科技不发达的古代，起个灶烧个水都不易，更没有高纱支的毛巾可以有效的吸干水分，可怜的中国古代女人，既要遵从儒教思想指引“身体发肤授之于父母，不敢有所伤”，要留长长的头发，不能剪头发，而且一把长发在洗头后又无法充分、有效

6、的搽干或吹干，加之经期盆腔充血、头部血运减少，所以经期洗头会让古代女人容易受寒，导致头痛等经期毛病，因此自古便流传下来关于“女性经期不能洗头”的说法。今日社会已经进步，良好密闭的沐浴间不透风，随时打开龙头就有的电热水，还配有浴霸和大功率电吹风，因此今日女性完全可以在经期洗头，但凡事皆有技巧，不能逞强斗勇，所谓Nozuonodie，很多苦头不是马上就会体验到的，与其八字眉紧锁后悔当日不该，倒不如精明起来，做一个懂中医智慧的聪明女人，让自己轻松美丽一生!　　最后澄清一个关于电吹风会把头发吹黄的流言，庞医生我就是一个从八岁开始用电吹风的女人，小时候倒是正儿八经的黄毛，但因为酷爱吃板栗的原因，现在

7、四十岁的我却拥有着一头浓密乌黑的头发，板栗坚果可以补肾，我也亲自验证了电吹风一周两次吹不黄头发!