规范交谊舞华尔兹3

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1、规范交谊舞华尔兹3　　篇一：国际标准交谊舞特点和分类　　二、国际标准交谊舞特点和分类　　1.　　特点　　A　　严格的规范性。规范性首先表现在国际标准交谊舞是一个完　　整的舞蹈系统，如同中国古典舞和西方芭蕾舞一样，它是经过数百　　年历史的锤炼，几代人的加工而成的　　;　　其次表现在技术的规范性上，　　它严格到多一分嫌过，少一分欠火。　　B　　表演观赏性。国际标准交谊舞融音乐、舞蹈、服装、风度、　　体态美于一体，既有观赏的价值又有参与的可能，被认为是一门　　“　　真　　正的艺术　　”　　。　　C　　体育性。一方面体现在竞技性，即比成绩，拿冠军　　;　　另一方面　

2、　表现在锻炼价值上，它是陶冶情操，锻炼体魄的好形式。　　2　　、分类　　按舞蹈的风格和技术结构分为现代舞　　(　　摩登舞　　)　　和拉丁舞两大类。　　按竞赛项目可分为三类：现代舞，拉丁舞和团体舞。　　现代舞分：华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹。　　拉丁舞分：桑巴、恰恰恰、伦巴、斗牛、牛仔舞。　　A　　现代舞　　现代舞起源于欧洲，具有端庄、含蓄、稳重、典雅的风格和绅　　士风度。舞步流畅，轻柔洒脱，舞姿掩盖，起伏有序，音乐节奏清　　晰，舞蹈富于技巧性，是老少皆宜的舞系。　　(1)　　华尔兹　　华尔兹舞亦称贺舞，是现代舞中历史最悠久，生命力最强的舞　　蹈形式

3、。　　“　　华尔兹　　”　　一词最初来自古德文　　Walzel　　，意思是　　“　　滚动　　”　　，　　“　　旋　　转　　”　　或　　“　　篇二：国际标准交谊舞　　国际标准交谊舞(摩登舞)金银铜牌标准步法　　根据英国舞蹈教师协会指定摩登舞教程步法规定如下：　　(一）华尔兹（Waltz)　　铜牌级(Bronze):1-11　　ClosedChange并脚换步　　NaturalTurn右转　　ReverseTurn左转　　NaturalsoinTurn右旋转　　Whisk叉形步　　Chassefrom侧行并步　　Hesitation犹豫步　　OutsideCha

4、nge外侧换步　　ReverseCorte左侧转　　BackWhisk后叉形步　　DoubleReverseSpin双左旋转　　银牌级(Silver):12-25　　DragHesitation犹豫拖步　　BackLock后退锁步　　ImpetusTurn右推转　　Telemark转折步　　OpenTelemark开式转折步　　CrossHesitation交叉犹豫步　　Wing翼步　　OpenImpetusTurn开式推转　　OutsideSpin外侧疾转　　TruningLock锁步转　　Weave纺织步　　Weavefrom从开位起纺织步　　Rever

5、sePivot左撇转　　ChasseToRight右并步　　金牌级(Gold):26-29　　LeftWhisk左叉形步　　FollawayWhisk并退叉形步　　CunirnCheck反截步　　ClosedWing闭式翼步　　（二）探戈(Tango)　　铜牌级(Bronze):　　常步　　SideStep行进旁步　　Promenade侧行并步　　Turn摇转步　　ReverseTurn分式左转　　Corte后侧步　　Link行进连步　　ReverseTurn分式左转结束　　SideStepReverseTurn行进旁步左转　　Promenade分式侧行步　

6、　&LockTurn左、右摇转步　　TwistTurn右拧转　　PromenadeTurn侧行右转　　银牌级:(Silver)　　Link侧行边步　　ReverseTurn基本左转　　OpenPromenade后分式侧行步　　Step四快步　　Fallaway侧行并退步　　19.OutsideSwivel外侧滑旋步　　Tap刷点步　　金牌级：（Gold)　　FourStep四快步并退　　OverSway左弓步　　StepChange快步拧身　　追逐步阻截　　(三）狐步舞(Foxtrot)　　铜牌级：(Bronze)　　Step羽步　　Step三直步　　Tur

7、n右转　　Turn左转　　5.ImpetusTurn推转　　Wave左转波浪步　　转折步　　纺织步　　银牌级：(Silver)　　ofDirection换向步　　telemark开式转折步　　Spin陀螺转　　Feather盘旋羽步　　Telemark盘旋转折步　　Telemark右转折步　　TwistTurn右拧转　　from开式纺织步　　TurnWithOutsideSwivel右转接外侧滑旋步　　ImpetusTurn开式推转　　Weave右纺织步　　金牌级：(Gold)　　Cross盘旋交叉步　　fromPivot开式撇转开始的之字步　　Feathe

8、rStep&BackFeatherStep弧线羽步和