六方法教你判断宝宝营养情况

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1、六方法教你判断宝宝营养情况　　随着人们生活水平的提高，人们越来越重视宝宝的营养情况，既要预防营养不良，又要防止肥胖，新妈们看着宝宝，总是心理没底，好像瘦了一点，好像胖了一点？常常将宝宝与其他宝宝做对比，不自觉地增加减少宝宝的饮食分量。　　1、体重　　体重是反映儿童生长于营养状况的灵敏指标，它反映儿童的营养状况，尤其是近期的营养状况。儿童正常的体重可用下列公式估算：　　1-6个月：出生体重（kg）﹢月龄×（kg）　　7-12个月：6+月龄×（kg）　　1-6岁：年龄×2+8（kg）　　7-12岁：（年龄×7-5）/2（kg）　　注意：体重减轻或升高超过10%，开始要注意监测，而超过

2、20%则为异常，需要专业人士判断。　　2、身高　　身高反映的是生长期的营养状况，它受遗传、环境和种族的影响较为明显。　　一般情况下：出生时为50cm左右1岁时为75cm左右2岁时为85cm左右2-12岁：年龄×6+77（cm）注意：原则上变化超过10%为异常，但由于现在宝宝营养充足，有部分健康宝宝的身高也可能超过原则上的10%，需配合其他判断标准一起判断。　　3、考普氏（Kaup）指数　　考普氏指数是用身长和体重来判断的一种方法，考普氏指数仅适用于3个月～3岁婴儿。　　具体公式为：Kaup=体重（kg）÷身长2（cm）×10。　　注意：指数＞22为肥胖；5~19正常；10~13为

3、营养不良。　　4、腹部皮下脂肪厚度　　皮下脂肪厚度，是体现宝宝营养状况的一个重要判断指标。　　当宝宝营养不良时，皮下脂肪会变薄。如果宝宝面部消瘦时，通常问题已经较为严重，通常消减的顺序先是腹部，然后是躯干、小胳膊和小腿，最后是面部。在腹部脐旁乳线上，以拇指和食指相距3厘米与皮肤表面垂直成90度角，将皮肤层捏起，然后量其上缘厚度。　　正常：1cm以上。　　轻度营养不良为0。4~0。8cm；中度营养不良为0。4cm以下；重度营养不良患儿皮下脂肪几乎完全消失。　　5、外貌　　观察宝宝皮肤的色泽、光洁度、纹理、湿润度、弹性等。如果宝宝的头发浓密有光泽；小脸白里透红，皮肤细腻弹性好，口唇与

4、眼皮的内面和指甲是淡红色，这些都说明宝宝营养状况好。　　6、精神状态　　宝宝吃得香、睡得香不易醒、醒后精神好、活泼不缠人，则说明宝宝的营养状况够，在营养不良较重时可出现精神萎靡、反应差、嗜睡。（实习编辑：张一鸣）今日热点：　　最近发现，美国15个品牌的婴儿配方奶粉中含有火箭和导弹燃料中使用的一种化学物质——高氯酸盐。该物质是一种强力甲状腺毒素，可能对胎儿和婴儿大脑发育造成影响……[详情]　　　　孕期禁忌，是真是假大揭秘　　对孩子不打不骂10大高招　　查BB性别给李湘的建议　　四大教育误区埋没聪明孩子　　4大问题！胎儿B超争议不断　　春季长个快的奥妙在哪里　　吃什么东西最容易生男孩

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