专家找准最适合受孕时间

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1、专家找准最适合受孕时间　　科学研究表明，每个人的身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。专家将此类研究运用到备孕中，教你找准最适合受孕的时间，让备孕的准爸爸准妈妈们在最合适的时机孕育出最好的宝宝。　　最不适合受孕时间1：在人体生理节律低潮时间里受孕　　科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。　　人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，　　身体

2、抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的孩子;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的孩。　　专家教你：　　　1)找出夫妻双方生理节律高潮时间　　一般来讲，体力生理节律周期为23天，情绪生理节律周期为28天，智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期，临界日是指每个周期最中间的那一天，也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别为天、14天及天，临界日的前半期为高潮期，后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期时间

3、里受孕，孕育出的孩子往往身体健康，智力较好。　　2)可通过万年历计算人体节律周期　　人体生理节律周期的计算，是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数，还需加上闰年所增加的天数。然后，分别除以23、28、33这三个数字，通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日，余数小于临界日为高潮期，余数大于临界日为低潮期。　　最不适合受孕时间2：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕　　研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等

4、，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。　　反之，夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳，都会影响精子或卵子的活力，不利于形成优良的受精卵，并影响受精卵的着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经的发育。　　专家教你：　　1)准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。　　2)准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。育儿今日热点——孕妇衣食住行有禁忌22

5、种传闻不可信　　面对那么多的孕期禁忌，准妈咪不免担心和困扰。为了解除您的疑惑，我们为您剖析真相，澄清重重迷雾，让您做个快乐的准妈咪……[查看详细]生男生女的七大决定性因素孕期亲热要学会选择姿势3岁定80的说法有科学依据？孕妇装如何兼顾漂亮与舒适神奇双胞胎的孕育指南剖腹产横切和竖切的区别怀孕期间如何看出胎儿性别如何走出孕期疲倦的怪圈？（实习编辑：李轩莹）