青春期得了青春痘怎么办

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1、青春期得了青春痘怎么办　　导语：青春痘一般指痤疮。主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。得了青春痘怎么办?本文为品才网为大家分享一下经验，欢迎浏览　　青春痘的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同

2、时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。　　误解一：洗脸次数增加可以清除痤疮　　事实污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反，毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生，相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗，而且一天只洗两次。　　误解二：压力大导致痤疮　　事实压力大会影响内分泌系统，因而理论上可能会引起痤疮。事实上，压力并不是痤疮的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致痤疮，但是压力本身不会引起痤疮。与其担心压力引起痤疮，不如多花时间研究怎么治疗痤疮。　　误解三：手淫或性生活导致痤疮　　事

3、实这种误解源于17世纪，是为了劝阻年轻人手淫，事实上这并没有什么科学依据。痤疮的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此，不是性行为本身加重痤疮，而是引起性行为增加的雄激素引起痤疮。　　误解四：日晒可以治疗痤疮　　事实短时间内，日晒可以晒红皮肤，遮盖痤疮引起的红斑。事实上，日晒斑只是皮肤损伤。治疗痤疮的同时，保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤，加重痤疮。人们发现，日晒后皮肤会出现脱皮，短期内痤疮看上去好转，长期下去只会加重痤疮。阳光并不是一无是处，日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。痤疮好发部位应限制日晒，但偶尔晒晒太阳是没有问题的。　　误解五：饮食与痤疮有

4、关　　事实目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确，某些过着原始生活的土著居民完全不长痤疮，这与现代社会痤疮广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢?这的确值得思考，值得进一步研究。然而，即使痤疮与饮食有关，我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。　　每人的肤质状況差别，面部护理的方法因人而异，可分为每日的基础皮肤护理与针对皮肤问题的加强护理措施。皮肤护理是在清洁、补水、保湿、防晒的基础上进行。　　第一步：清洁基础护理的第一步，是保养的基础。彻底地去除脸上的化妆品，表面油渍和污垢。包括卸妆和洗脸，程序为局部卸妆→整体卸妆→洗脸三个顺序进行。　　1.卸妆：如果有彩妆，则应该先卸除残

5、妆。卸妆产品：卸妆乳、卸妆水、卸妆油、卸眼妆产品、卸妆巾等。日常淡妆用卸妆液或卸妆乳即可，浓妆如戏剧妆需选用卸妆油，眼部卸妆选择更温和对眼睛无刺激的卸眼妆产品。　　2.洗脸：如果从15岁至60岁每天两次洗脸，至少洗脸32850次。洁面产品常用的有洗面奶、洁面乳、洗颜霜、洗颜粉、清洁霜、磨面膏、清洁凝胶、清洁面膜、洗面皂等。洗面奶按使用目的分为普通型、磨砂型、疗效型。按皮肤性质分柔和洗面奶和油性皮肤洗面奶。中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的柔和洗面奶。美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱，具有一定的刺激性，敏感性皮肤

6、需要慎重使用。磨砂洗面奶不能常用，特别是禁用于敏感肌肤。目前市面上比较流行的洁面皂又称美容皂、洁肤皂、滋养皂，是具有保湿、控油、抗痘、美白等功效的美容护肤类香皂。　　3.清洁手法：用中指和无名指的指腹顺由下向上，由内向外轻柔面部，避开眼周，然后用温水冲洗，用干毛巾或者化妆棉、海绵扑轻轻吸干面部。　　第二步：化妆水爽肤水、柔肤水、收敛水、保湿水等等统称为化妆水，都是用在洁面乳之后。其作用机制如下：　　1.平衡肌肤的酸碱值：皮肤正常的PH值大约为，呈弱酸性。而水的PH值比较高，一些地区的水PH值甚至达到，化妆水可调整皮肤PH值。　　2.清洁肌肤：清除皮肤表面的死皮，使皮肤表面更加均匀通透

7、，令皮肤像一块被润湿了的海绵，从而促进后续保养品的吸收，起到承上启下的作用。　　3.保湿：在化妆水中添加的甘油、玻尿酸等保湿剂可补充肌肤水分。　　不同肤质选用不同的“水”　　1.爽肤水涂抹的感觉比较清爽，能补充肌肤的水分，中性油性皮肤可使用爽肤水。　　2.紧肤水的最大功效在于细致毛孔，还可以有效平衡油脂分泌，油性肌肤使用紧肤水。　　3.柔肤水相较其他两种“水”而言比较滋润，给予肌肤细致的呵护，干性肌肤使用柔肤水。　　4.敏感则可以选用成份简单具有保湿和舒缓