体育兴趣小组活动计划

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1、即墨市丰城中心小学体育兴趣小组活动计划本学期体育兴趣计划。课外体育兴趣小组，在于培养学生对体育的兴趣、爱好、增长知识、提高技能、丰富学生的课余文化生活，培养学生的身体素质，为今后学习及培养体育人才起着积极推动的作用。为了给爱好体育的同学一个良好的学习环境，现将本学期体育小组的活动安排制定如下：一、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。1.开展丰富的体育活动，丰富学生的课余生活，促进学生的身心健康。2.上好体育课及课外活动，保证学生每天1小时左右的活动时间。3.建立健全体育档

2、案，积极推行体育锻炼标准。4.认真按活动时间上好体育课，开展好课外体育活动。5.坚持每周一次的体育活动教育，在活动中把学生的安全教育放在首位，时时刻刻讲安全。二、活动要求：1.单周每周三下午第七节课后进行活动，具体时间为16:30—17:10小组成员必须在辅导老师的指挥下准时到达操场集中。2.体育小组成员应严格遵守纪律，不准大声喧哗，在操场不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。3.爱护体育设施和用品。4.努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。5.学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种

3、变化6.训练必须常年系统的身体系统为主。7.各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等意议。三、训练内容：使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。）以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。给学生自己活动的时间和空间。进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。1.柔韧性的练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。otherstaffoftheCentre.Dur

4、ingthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterpri

5、sesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。2.协调性练习：(1)各种徒手操，行进操练习。(2)各种技巧练习。3.速度、灵敏练习：(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。(5)30米、60米计时跑。4.耐力练习：越野跑，自然环境

6、走跑结合练习，变速跑等。5.弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。(2)各种腰、背、腹机练习。(3)橡皮条。(4)垫上练习等。四、训练时间：单周星期三，15：30—16:10活动。五、指导老师：杨福林、李海东、王银娟。六、思想教育和管理：要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，创造更好的成绩。七、工作措施：为能更好地完成活动辅导任务，特制定计划如下：1.做好报名工作,先初步设定体育活动兴趣小组人数约50

7、人左右，由各班主任利用班会做好宣传发动工作，让学生自由报名，时间为单周三下午课外活动。2.加强管理,为能更好地完成课外活动的学习目标，必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生，更要爱护来之不易的体育器材。3.重视体育课的教学，培养学生的学习兴趣,学习兴趣是学生基于自己的学习需要而表现出来的一种认识倾向，它是学好一门课的内驱动力。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”这就要求我们在体育课中，要从运动的产生、发展、最新动态的有关常识的介绍，同时结合本地区、本校进行教学，体育也是个人成才的需要，激

8、发他们的求知欲望，充分调动学生的学习积极性。4.注重运动能力，使学习兴趣持久不息,体育学科是一