银杏有什么功效与作用

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1、银杏有什么功效与作用　　银杏果大家应该都有吃过，但是银杏果的功效与作用有哪些相信大家不太了解。　　银杏果它也被称为白果，生命力比顽强，因此在全国得地均有种植。银杏果它主产于四川、广西、河南、山东、湖北等地区。　　在每年的秋季采收，除去它的肉质外种皮，洗净后稍蒸或着略煮以后烘干，在用的时候打碎取种出果仁，生用或着是炒用，而且银杏果的功效与作用有很多。　　下面就让我们一起来了解一下吧。银杏有什么功效与作用　　美容养颜　　由于银杏果具有很好的抗氧化作用，可以有效的清除我们体内的自由基，银杏果里面含有的黄酮可以有效的阻止色素在真皮层的形成和沉着，从而达到美白和预

2、防色斑生长的功效了。其中银杏果含有的一些微量元素也具有很好的清除氧自由基和抑制黑色素等多种作用了。不仅如此，银杏果还能防止皱纹的产生，同时还能够有效的改善皮肤血液的微循环，从而加速皮肤的新陈代谢，让皮肤变得更加红润有弹性。　　降低胆固醇　　银杏叶中含有丰富的银杏果双黄酮、莽草酸、甾醇、异银杏果双黄酮等，最近几年将它用于治疗高血压及冠心病、脑血管痉挛、心绞痛、血清胆固醇过高等多种病症都具有一定效果。所以小编建议体内胆固醇偏高的人群可以经常使用银杏果哦，这样可以有效的控制体内胆固醇。　　预防心脑血管疾病　　银杏果总含有较高的抗血小板活化因子，可以有效的防止血

3、液的凝集，从而起到了改善血液循环，防止脑血栓的形成，黄酮它具有扩张血管，防止动脉硬化，消除自由基，防止心肌梗塞等多种作用，同时还能够提高人体免疫力。从以上我们可以得出银杏果的功效与作用是非常多的，因此小编建议大家可以常食用银杏果哦，这样对身体健康有着非常大的帮助。　　延缓衰老、消灭杀菌　　因为银杏果中富含了维生素C、胡萝卜素、核黄素等多种营养元素，因此食用银杏果可以有效的抗氧化，保护细胞的完整性，从而起到了延缓衰老的作用。银杏果的功效与作用还有很多，它还具有抗过敏的作用，消炎杀菌功能哦，对生殖系统、抗肿瘤、消化系统、泌尿系统等都有很好的食疗作用喔。