老年适合做的活动

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1、5.3益智类活动5.3.1拼图比赛准备的材料：拼图积木、七巧板等。活动方法：（1）看着图案拼。（2）看着图案拼过，第二次不看图案重拼。（3）单张不看图案拼。（4）多张混合不看图案拼。活动效果：分色分类、记忆力训练、组织性训练、手指运动，由简至难，可让老人体会自己的进步。5.3.2积木游戏准备的材料：各种塑料、木质积木。活动方法：（1）工作人员搭好一个造型，让老人照样子搭。（2）老人自由创作。活动效果：运用双手进行抓、握、推、拉、旋转、敲等动作，可模仿或自由创作，培养专注感与耐心，并可从作品中获得成就感。5.3.3美工、绘画准备材料：颜料、剪刀、浆糊、彩纸、白纸、蜡笔或水彩笔、白

2、纸等。活动方法：（1）着色：由工作人员先画好图形，分为彩色笔画与蜡画，后者为力道较无法控制者使用。（2）撕画：方式有A.由工作人员先撕好色纸；B.由老人家自行撕；C.使用剪刀。（3）贴画：把彩纸先撕碎，然后按照图案的色彩要求将不同颜色的彩纸贴上去。（4）插花：在工作人员的协助下，按照插好的造型或让老人自己创作，将纸花或塑料花插到泡沫塑料上或花瓶中。otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommit

3、teeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypar

4、tyCommitteeSecretary,Ministersand（5）绘画书法：让老人临摹或自由创作。活动效果：依老人手部控制功能不同给予不同的绘画方式，可加强手指及手部运用，对色彩的刺激，培养美感，作品的展示可学习到欣赏与比较。5.3.4麻将的不同用法准备的材料：麻将桌、麻将、筹码等。活动方法：（1）健康麻将：四人一组，以筹码多少论高低。（2）多米诺骨牌：将麻将用作多米诺骨牌，按照设计好的图案或老人自己设计的图案，依次摆放麻将牌，最后以倒掉的麻将牌多少论高低。活动效果：头脑运动、手眼协调、手指抓握、头脑运转、休闲娱乐。5.3.5棋类准备的材料：象棋、围棋、五子棋等及以上棋类

5、相应的棋盘。活动效果：头脑运转、训练思考性、娱乐性、竞赛性。5.3.5钓鱼游戏准备的材料：钓鱼竿、鱼饵、放鱼容器等。活动方法：（1）到湖河中钓真鱼：组织老人到有鱼的湖河边钓鱼，以钓到鱼的数量多少论高低。（2）钓纸鱼：工作人员事先准备好一些带圈的硬纸板做的鱼，然后在限定的时间和限定的区域内钓起放在地上的纸鱼，其钓起的纸鱼多少论高低。活动效果：考验耐性、手眼协调、休闲娱乐、竞赛性。5.3.5其它益智类活动：如扑克牌、接龙、算二十四点等。5.4闲情娱乐类活动5.4.1文艺欣赏活动方法：组织老人观看各类文艺演出，鼓励老人参加票友会等文艺组织。otherstaffoftheCentre.

6、Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMiniste

7、r,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand活动效果：培养兴趣，陶冶情操。5.4.2卡拉OK准备材料：音乐卡带、卡拉OK设备等。活动方法：（1）工作人员准备好所需设备，让老人自我练习或演唱。（2）工作人员准备好所需设备，有老人或工作人员当裁判，进行老人之间的唱歌比赛。活动效果：增强自