重阳节,和老人一起乐呵乐呵

《重阳节,和老人一起乐呵乐呵》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、重阳节，和老人一起乐呵乐呵——孝心“游”走文/侯栎欣农历九月初九为中国传统的重阳节，是最具中国文化味儿的节日之一。因“九”为阳数，“双九”重叠，故名“重阳”；另因“九九”谐音“久久”，有长长久久之意，赋予了我国九九重阳节新的内涵——尊老、敬老、爱老，故又名“老人节”。作为儿女，这一天若能为父母、爷爷奶奶、外婆外公们设计一场适合且有意义的活动，如登高、赏菊、游园、吟诗……不仅能让老人们锻炼身体、开阔视野、修养身心，而且能抓住机会让自己更好地表达作为子女的一片孝心。下面为为大家介绍几种适合老年人的重阳活动

2、。1、登高望远重阳登高是一个老传统。早在西汉，《长安志》中就有汉代京城九月九日时人们游玩观景之记载。在东晋时，有著名的“龙山落帽”故事。据《晋书》中《孟嘉传》载，九月重阳这天，晋朝大司马桓温及参军大将孟嘉等人登上龙山(今湖北江陵县西北的一座山)，孟嘉观赏山景，连帽被风吹走也不知道。桓温叫人作文笑他，他也不示弱，作文答辩，一时传为佳话。　如果老人没有“高山旅游病”，身体素质良好，个人爱好运动，爱好登山，那么重阳节登高望远确是不二选择。古人登高的目的是避祸消灾，而用现代人的眼光看，秋季登高还能健身养身、愉

3、悦身心。登高会使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流曼增加，小便酸度上升，对人体生理机能产生多种益处。秋季登高，还具有显著的心理保健作用。秋季天高云淡，风轻气爽，宜人的气候和多彩的景致都令人赏心悦目，心旷神怡，能缓解夏季炎热造成的烦躁心情，促进身心健康。2、游园赏菊菊花，又叫黄花，它不仅有飘逸的清雅、多姿的外观、袭人的清香，更是长寿之花，亦因其傲霜不屈、雅致淡泊的风骨而被无数的文人墨客大力追捧与称赞，成为古代文人情怀与人格追求的象征。因菊花在九九重阳应节而开，重阳节又称“菊花节”。赏菊也就成了重

4、阳节习俗的组成部分。菊展自然多在重阳举行。明代，在《陶庵梦忆》中记载有：“兖州绍绅家风气袭王府。赏菊之日，其桌、其炕、其灯、其炉、其盘、其盒、其盆盎、其看器、其杯盘大觥、其壶、其帏、其褥、其酒；其面食、其衣服花样，无不菊者夜烧烛照之，蒸蒸烘染，较日色更浮出数层。席散，撤苇帘以受繁露。”《浮生六记》《金瓶梅》等许多古书中均有赏菊之记载。至今，重阳节期间，各大公园也仍组织大型菊展，并将菊缚扎成各类动植物、人物等造型，如塔菊、大丽菊、盆景菊、造型龙、造型孔雀等，形态各异、活泼生动、十分美观。如果老人一向喜欢

5、侍弄花草，与花群为伍，甚至爱花成痴，那么在天气清爽、暖阳高照的重阳节，游园赏菊便是不可或缺的一项活动了。试想，漫步在仿佛被五彩染料泼洒过的花海中，看着万千菊花勇敢地迎霜绽放，再沉重的心思，再阴郁的天空，都会一时晴朗。花香心喜，人间美事！otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Start

6、ingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandr

7、ecorderoftheCountypartyCommitteeSecretary,Ministersand3、饮酒赋诗重阳佳节，我国亦有饮菊花酒的传统习俗。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。我国酿制菊花酒，早在汉魏时期就已盛行。菊花酒能疏风除热、养肝明目、消炎解毒，故具有较高的药用价值。明代医学家李时珍指出，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。从现代医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前

8、篱下，片片金黄。除登高赏菊外，古时的诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。　　假若老人是名副其实的文艺爱好者，擅长文艺创作，并自得其乐，那么，重阳佳节时，邀三五亲朋，家中置备酒宴，同饮菊花酒，共诉昔日情，饮菊花酒，赋菊花诗，填词赋曲，诗兴大发，诗文大展，别有一番风趣。4、畅享温泉重阳之际，天气转凉，好多老人的寒症便慢慢出现了。如果老人有腰疼腿疼这种顽固而又常见之症，那么，重阳不妨多带父母泡泡温泉，来一次贴心而实用的“温泉旅游”，它以健康养生为特