心理集—游戏上瘾机制

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1、游戏上瘾原因——长期熏修游戏是一个庞大的系统，你不要小看它，它是很多软件设计师、美工设计师、动画设计师、游戏创意师、编程人员、CPU、玩家联盟，当然还有你的贪爱的心。这些元素的注入，使游戏变成一个人造的世界系统，感觉非常真实，让你觉得是你全部事业，为之付出青春，所以你要时刻明白这是科技和一些人创造出的虚幻。如梦幻泡影，如露亦如电。手机，电脑游戏开发者都有意识的激活了我们的奖励系统让玩家上钩，升级，获胜随时可能出现，游戏就这样激发了人的兴趣，如果游戏刺激的多巴胺足够多，就会和毒品一样上瘾，不确定的奖励机制，不停分泌你的多

2、巴胺，让你粘在椅子上，你还记得某一年，某人因为魔兽世界，连续奋战最后挂了的新闻么这个人造系统的漏洞百出，你可以观想它的子系统，如下。每个子系统都有很多漏洞。1奖励系统（更高更快更强）·物品系统·等级系统·科技系统·经济系统·任务系统·关卡系统·宠物系统2动画系统·背景图象精美、逼真（美工师画出来的）·动作逼真（由程序员编程，通过CPU运行出来的）3对抗系统·自动敌人（本质上：程序员的程序+CPU）·人工敌人（另外一个玩家）4剧情系统·历史典故·神话传说·杜撰故事5交流系统（设计人员想出来的）·交友系统·对战系统·帮派系

3、统·师徒系统6学习系统·操作简单·游戏教程游戏是可算一个世界，可是我们人类世界也是一个世界。想要完全从内心上摆脱玩游戏的诱惑，一定要有真智慧。你的现实世界的成就要超过你在游戏世界的成就才可以。你对现实世界的兴趣要超过你在游戏世界的兴趣就成功了。所以我们需要在现实世界的奖励系统的成就上超过游戏世界的成就。怎么超过？分析游戏世界的奖励系统有哪些子系统组成？比如等级系统，物品系统，经济系统，任务系统。你可以也在现实生活、学习、工作中添加这些系统，拿一个账本去记录这些系统的各自得分。戒游戏，就是和它打仗。很残酷的战争。失败的原

4、因是小看了敌人。游戏=项目经理+游戏创意师+美工师+动画编程师+代理商+奖励系统+......+CPU最厉害的是 创意师 他们不是一年两年的创意，很多年的积累，相互学习，吸引玩家送钱。locatedintheTomb,DongShenJiabang,deferthenextdayfocusedontheassassination.Linping,Zhejiang,1ofwhichliquorwinemasters(WuzhensaidinformationisCarpenter),whogotAfewbayonets,

5、duetomissedfatal,whennightcame所以他们的陷阱太深了，喜欢玩就上了创意师当了。所以，一定要找吸引我的因素是什么。找到这个因素，反复想思考。战胜它~！1、行为学习机制。阳性强化在电子游戏成瘾行为的初期阶段起主要作用，而阴性强化在成瘾行为的发展中起了重要作用。这种阳性和阴性强化的双重作用，促使电子游戏成瘾，出现躯体依赖、心理依赖以及人格的改变。2、游戏作为儿童期幻想表达的残留。　　游戏在自我发育中的作用有以下几个方面：以象征的方式学习角色的扮演和角色认同；以象征的方式释放不能良好控制的无意识的攻

6、击冲动；儿童的自恋和全能感的象征性表达；通过操作象征性的现实而树立自信，体验自我的力量使儿童在现实中自我的无助、依赖、挫败感得到补偿，使受到挫折的自我再次成长壮大。通过操作电子游戏带来的幻想的成功体验对抗现实中的挫折体验，摆脱痛苦情绪，从而达到精神上暂时的满足。因此，电子游戏成瘾作为儿童期幻想表达的残留。3、客观现实与象征现实的关系　　分析心理学认为个体不仅生活在物质的客观现实中，也生活在以想象、象征的方式体验到情绪为主要特征的心理现实中。在电子游戏非客观的象征现实中，失败可以被否认和逆转，不承担任何责任。现实中被压抑

7、的攻击和禁忌的幻想，权力和财富的欲望可以以象征的方式得到释放和满足，并逐步替代现实中的有效行为。　　象征的现象作为无意识内容的表现，体现了无意识儿童的原发性思维过程的特点，表现为幻想等于现实，关于可以逆转，接纳客观现实禁忌的规则；而客观现实遵循的继发性思维过程的原则，表现为幻想不等于现实，时间不可逆转，一切事物都发生在特定时空的历史过程中，遵循逻辑的推理。长期依赖于幻想的象征现实，逐渐脱离客观现实，也就失去了各种人际关系4、电子游戏成瘾者的应付、防御与客体关系　　好幻想和做“白日梦”是电子游戏成瘾者习惯的防御方式，在白

8、日梦中进入角色，沉溺于幻想的故事情节中。在受到批评、挫折和打击时无意识地以幻想作为一种摆脱痛苦情绪的方法。患者个性内向，青春期后对异性缺乏兴趣，难以建立正性的、信任的、支持性的人际关系，而对非人的能诱发其幻想的客体——游戏体有特别的兴趣。力比多的精神能量因不能以客观现实的有效方式流向意识里，在无意识中聚集，激活各种幻想和原始想象，