如何减肚子上的赘肉和臀部

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3、又疏于运动，体重能不噌噌地涨吗?如何减肚子上的赘肉和臀部?随着年龄的增长，体重也跟着一路飙升。渐渐地，我感觉走在路上总会遇到异样甚至嘲笑的眼光，我的体重成了许多人调侃的谈资。也因为我那有150斤重的身体，如何减肚子上的赘肉和臀部?我的朋友也不多。感情方面也是屡屡受挫，上大学时所有男生都对我是敬而远之，工作后无数次的相亲，也都以男方惊讶于我的身材，落荒而逃而告终。以至于都三十好几的年龄还是单身，如何减肚子上的赘肉和臀部?为了自己未来的幸福，我不得不瘦身。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularba

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