身体自我描述问卷含计分标准

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1、身体自我描述问卷一、量表正文下面是一些个人对自己身体特征认识看法的陈述，请根据您的最近一周的实际情况选择符合描述的程度，并在相应的数字上打上“√”符号。请注意，这里要回答的是您实际上认为您怎样，而不是选择您认为你应该这样。谢谢您的合作！完全不符合ß…à完全符合12我生病时，感觉总是很差，以致于起不了床。我做协调性运动时，感到信心十足。1…2…3…4…5…61…2…3…4…5…63一周训练几次或训练得太辛苦时我感到呼吸困难。1…2…3…4…5…64我太胖了。1…2…3…4…5…65别人认为我擅长运动。1…2…3…4…5…66我满意我的体型。1…2…3…4

2、…5…67我这个年龄，很吸引人。1…2…3…4…5…68我是个身体强壮的人。1…2…3…4…5…69我很善于弯腰，扭胯，转身。1…2…3…4…5…610我能不停地跑很远的路。1…2…3…4…5…611许多事情我做的确实好。1…2…3…4…5…612我常患各种流行病（如流行感冒）。1…2…3…4…5…613控制身体运动对我来说很容易。1…2…3…4…5…614我经常做剧烈的使我呼吸困难的运动。1…2…3…4…5…615我的腰太粗1…2…3…4…5…616我擅长大多数体育项目1…2…3…4…5…617在身体方面，我对自己满意1…2…3…4…5…618我有一

3、张漂亮的脸1…2…3…4…5…619我全身充满力量1…2…3…4…5…620我的身体灵活1…2…3…4…5…621我认为我的耐力测试很好1…2…3…4…5…622我没有什么值得自豪的东西1…2…3…4…5…623我经常生病，以致不能做自己想做的事1…2…3…4…5…624我善于做协调性运动1…2…3…4…5…625我每周进行3－4次大运动量锻炼，时间超过30分钟1…2…3…4…5…626我身上脂肪堆积太多1…2…3…4…5…627许多体育活动对我而言简单容易1…2…3…4…5…628我对我的身体运动和形象感到满意1…2…3…4…5…629我比许多朋友好

4、看1…2…3…4…5…630我比同龄人身体强壮1…2…3…4…5…631我身体僵硬，不灵活1…2…3…4…5…632我能不停慢跑1500米1…2…3…4…5…633我感到生活不是很有价值1…2…3…4…5…634我几乎从不生病1…2…3…4…5…635许多身体活动，我能轻易完成1…2…3…4…5…636我每周至少进行3次身体练习(如慢跑、跳舞、打篮球)。1…2…3…4…5…637我超重了1…2…3…4…5…638我具有良好的运动技能1…2…3…4…5…639从身体角度看，我对自己感觉良好1…2…3…4…5…640我很丑1…2…3…4…5…641我身体单

5、薄，没有什么肌肉1…2…3…4…5…642我身体可向任何角度弯曲和运动1…2…3…4…5…643我能毫无疲惫地跑很长的路1…2…3…4…5…644总之，我不行1…2…3…4…5…645我经常生病1…2…3…4…5…646我认为我身体很容易完成协调性运动1…2…3…4…5…647我参加跳舞，游泳打球等许多体育活动1…2…3…4…5…648我的胃口很好1…2…3…4…5…649我比我的许多朋友更擅长体育运动1…2…3…4…5…650我对我自己和我所能完成的身体运动感到满意。1…2…3…4…5…651我很漂亮1…2…3…4…5…652在力量测试中我表现很好1

6、…2…3…4…5…653在许多体育活动中，我都很灵活1…2…3…4…5…654我能轻松地进行长时间的运动1…2…3…4…5…655我做的许多事情都完成的很好1…2…3…4…5…656我生病后，需要很长时间才能好转1…2…3…4…5…657进行体育运动时,我表现得优美协调1…2…3…4…5…658我几乎每天都进行体育活动1…2…3…4…5…659别人认为我胖1…2…3…4…5…660我体育运动能力不错1…2…3…4…5…661我对我的身体素质感到满意1…2…3…4…5…662没人认为我好看1…2…3…4…5…663我擅长举重物1…2…3…4…5…664我

7、认为我灵活性较好1…2…3…4…5…665我擅长耐力性活动,如长跑、有氧运动,游泳,自行车运动等1…2…3…4…5…666总之，我有很多值得自豪的地方1…2…3…4…5…667我比同龄人更多病，常去医院看病1…2…3…4…5…668总之，我是个失败者1…2…3…4…5…669尽管我的许多朋友常生病，但我的身体健康。1…2…3…4…5…670我做的事情好像都不对1…2…3…4…5…6二、评分方法本量表包括48个正向题，22个反向题（注*题）。正向题按1—6分评分；反向题按6—1分评分。各题得分相加为该维度得分。各维度所属题目如下：健康：1*、12*、23

8、*、34*、45*、56*、67*、69协调：2、13、24、35、46、57体育活动：3、1