营养配方(2010年6月4日总结)

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1、1.果蔬断食排毒配方第一天准备期半流质饮食方法五色豆（绿豆、红小豆、黄豆、云南白豆、黑豆各5克用水泡之，煮熟后用搅拌机打碎）+营养素 一日四餐早餐中餐晚餐加餐五色豆：1杯1杯1杯1杯蛋白质粉1勺1勺倍力健1对1对维生素B2颗2颗2颗维生素C2颗2颗2颗钙镁片1颗1颗1颗小麦胚芽油1粒1粒第二至第四天胡萝卜+西芹+黄瓜各1斤，分成4等份，分为4次榨汁伴营养素使用，每次2杯，300ml,全天共八杯，2400ml全流质饮食早餐中餐晚餐加餐果汁：2杯2杯2杯2杯蛋白质粉1勺1勺1勺1勺倍力健1对1对维生素B2颗2颗2颗维生素C3颗3颗3颗钙镁片1颗2颗2颗小麦胚芽油1粒1粒1粒类胡萝卜素1粒1粒1粒

2、银杏健忆胶囊1粒1粒1粒第五天恢复期方法同第一天2.营养早餐配方：工具搅拌机牛奶250ml，熟鸡蛋1个苹果1个香蕉1支蛋白质粉1勺，维生素B、维生素C、钙镁片、小麦胚芽油各2颗打碎可供两人食用3.儿童和青少年组合(1)偏食或者厌食早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺多种营养素片1片1片（2）儿童发育不良早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺多种营养素片1片1片钙镁片1片1片（3）促进身高发育早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺多种营养素片1片1片钙镁片1片1片铁质片1片1片（4）儿童体质差、经常易感冒早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺多种营养素片1片1片钙镁片1片1片铁质片1片1片维C1片1片1.孕妇营养组合配方（1）孕前

3、期准备（建议3-6个月）早餐中餐晚餐白质粉1勺1勺倍力健1对1对维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗1颗2颗小麦胚芽油1粒1粒1粒类胡萝卜素1粒（1粒）（1粒）（2）孕早期（1-3个月）早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺1勺维生素B2颗2颗2颗铁质叶酸片1颗1颗1颗钙镁片1颗1颗1颗小麦胚芽油1粒1粒1粒类胡萝卜素1粒维生素C1颗1颗1颗倍力健1对1对（3）孕中期（3-6个月）早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺钙镁片1颗2颗2颗维生素B2颗2颗2颗铁质叶酸片1颗1颗1颗小麦胚芽油1粒1粒1粒类胡萝卜素1粒倍力健1对1对维生素C1颗1颗1颗（4）孕后期（6个月到分娩前）早餐中餐晚餐蛋白质粉1

4、勺1勺钙镁片1颗2颗2颗维生素B2颗2颗2颗铁质叶酸片1颗1颗1颗小麦胚芽油1粒1粒1粒类胡萝卜素1粒倍力健1对1对维生素C1颗1颗1颗深海鲑鱼油1粒1粒（分娩前1周停用）（1）哺乳期（3-8个月）早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺钙镁片1颗2颗2颗维生素B2颗2颗2颗铁质叶酸片1颗1颗1颗小麦胚芽油1粒1粒1粒类胡萝卜素1粒倍力健1对1对维生素C1颗1颗1颗温馨提醒：整个孕产期，如果有感冒症状，请使用维B4片，维C4片，松果菊2片，蛋白质粉1勺，温水吞服，安全有效。1.中老年常见疾病营养防治（1）中风预防或中风后调养（特别提醒：脑溢血患者禁用深海鲑鱼油）早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺维生素B2颗2

5、颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗2颗2颗铁质叶酸片1颗1颗1颗类胡萝卜素1粒小麦胚芽油1粒1粒1粒银杏健忆胶囊1粒1粒1粒深海鲑鱼油1粒1粒1粒（2）高血压早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗2颗2颗铁质叶酸片1颗1颗1颗类胡萝卜素1粒小麦胚芽油1粒1粒1粒深海鲑鱼油1粒1粒1粒（3）糖尿病早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺倍力健1对1对维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗2颗2颗类胡萝卜素1粒小麦胚芽油1粒1粒1粒深海鲑鱼油1粒1粒1粒（注：每日下午5-7点步行不低于30分钟，控制期间体重下降）（1）高血脂早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺深

6、海鲑鱼油1粒1粒1粒茶族益脂胶囊1粒维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗果蔬纤维素片2颗2颗2颗（饭前咀嚼伴水300ml食用）（5）肥胖（建议使用断食排毒集中减肥法）本配方用于普通减肥，每月减少3-6公斤早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗2颗2颗深海鲑鱼油1粒1粒1粒茶族益脂胶囊1粒果蔬纤维素片2颗2颗2颗（饭前咀嚼伴水300ml食用）（注：每日下午3-5点步行不低于30分钟，对于体重较重的人，体重可能下降超过10斤以上）（6）便秘建议使用断食排毒疗法早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗2颗2颗果蔬纤维

7、素片4颗4颗4颗（饭前咀嚼伴水300ml食用）（7）各种色斑早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺维生素B2颗2颗2颗维生素C1颗1颗1颗钙镁片1颗2颗2颗类胡萝卜素1粒小麦胚芽油1粒1粒1粒建议使用断食排毒疗法，食疗期间每天饮水不低于1800ml。（8）骨质疏松早餐中餐晚餐蛋白质粉1勺1勺倍力健1对1对维生素B2颗2颗2颗维生素C2颗2颗2颗钙镁片1颗2颗2颗（9）胆结石（注：建议低脂饮食，使用排毒疗法，如果有明显临