医院高血脂干预方案

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1、某医院医务人员高血脂干预方案一、背景分析在2013年年底的职工体检中，我院109名职工，有106位职工参加了体检，体检查出有高血压3人，患病率2.8%；糖尿病4人，患病率3.8%，另外有1人血糖偏高；血脂增高35人，患病率33%；脂肪肝7人。另外，通过问卷调查发现，职工健康意识不强，工作精神压力大，对高血脂的危害认识不够清晰，运动设施缺乏，职工没时间参加运动、大部分高血脂职工喜食高脂肪食物。医院没有专门的运动组织和运动政策，医院食堂人员未进行营养知识培训。目前，我院职工的主要健康问题是高血脂。主要行为影响因素是健

2、康意识不强、缺乏运动和膳食不合理。高血脂是导致脂肪肝、高血压、冠心病等疾病的重要危险因素，严重影响职工的身心健康，医院领导对此高度重视，决定立即行动，从提高职工健康意识入手，改善医院运动环境，提高高血脂职工自我健康管理的知识和技能，积极倡导职工科学运动，合理膳食，以进一步提高职工的健康水平。二、工作目标1、总体目标增强职工健康意识，倡导职工科学运动，合理膳食，血脂正常职工比例达90%以上，提高职工健康水平。2、具体目标2.1职工血脂危害知识知晓率达100%。2.2高血压、糖尿病等慢性病防治知识知晓率达90%。2.

3、3科学运动职工达90%以上（每周运动三次，每次运动30分钟以上）。2.4食堂人均每餐食用油用量下降。2.51年后，50%的超重及肥胖职工体重下降。2.61年后，60%的高血脂职工总胆固醇≤5.72mmol/L。三、目标人群高血脂职工及家属、所有职工、单位领导maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(

4、4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus9四、核心信息（一）高血脂症判定高血脂症是指血清胆固醇浓度或三酰甘油浓度超过标准值。一般成年人空腹血清胆固醇超过5.72mmol/L,三酰甘油超过1.7mmol/，诊断为高血脂。血清胆固醇正常参考值为<5.17mmol/L。（二）临床表现1、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木

5、等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。　2、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。　3、轻度高血脂没有什么感觉，所以定期检查很重要。　4、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)。（三）预防措施1、注重营养调理。荤素搭配要合

6、理，少吃高脂高热量食物，素食为主，均衡营养。2、要做好适当的有益锻炼，比如散步，慢跑，羽毛球，跳绳，打太极拳等，多吃菜蔬水果。3、定期去检查身体，掌握自身血脂等情况。4、保持匀称和标准的体重，防止肥胖的发生。BMI（体重指数）=体重/身高的平方，正常范围为18.5-23.9。5、成年人每人每日用油要少于25克，用盐少于6克。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8bustermin

7、alstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus96、科学运动是指每周运动3次以上，每次30分钟；运动心率以170-年龄为宜。五、策略和活动（一）高血脂职工及家属策略：通过引导运动、小组竞赛、家属监督等进行针对性教育。活动：1、建立高血脂职工俱乐部将高血脂职工根据运动爱好分成5个小组，每组7人，血脂最高的一名职工

8、作为组长，负责组织每周5次运动，并记录每位成员每周的运动量，组织相关活动；2、开展限油限盐烹调培训和竞赛及健康知识比赛，家属一起参加；3、每月进行血脂监测，进行记录。4、每周进行座谈，交流运动、控油的态度和做法，以及血脂变化不明显的原因，相互进行监督和鼓励；根据运动达标量和比赛结果，及每月血脂下降幅度评比每周明星成员和明星小组，给予奖励和通报，并与科室奖金挂钩。（二）所有