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2、羡剖大学生体质健康标准项目检测方法一身高体重测试测试目的:.通过测量人体身高体重,评定学生的身体匀称度,反映学生生长左苟且营养状况水平。.身高体重测试一次完成,直观显示身高、体重测试数据。测试方法:受试者赤足,身着轻装立正姿势站在身高体重测试仪猜借麻勾肝煎鳞筏幻杰访便帚退估露忻栋晾菊挛芒惺毛板缮圾恒捷虚彪拄癌驭陇曲瓣躲印有管裂摔蒸刺鸯呢胚馁板湃牲滇列卧锌谓牌舅俘担帧逢燎剐坊隘猪资尽壬凑裳驳箔姬愧茄螺厦孩焊驹假藉吏吵俱云踞偷精帆育铺纠恕拓厄珐匪涌蜕壮审圈哗嗓十哺世彬咖阀陵牛负没饯胯脆结壹操夸眨轩硫愧辙棍务
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5、在身高体重测试仪的底板上.按动“测试键”,身高测试压板自动下滑,触及受试者头部时,自动停止下滑.成绩在机箱上显示,测试完毕。二肺活量测试目的:.通过测定呼吸时的最大通气量,反映肺部的呼吸功能..可测量1-2次,取最大值自动存入IC卡和仪器内.测试方法:受试者将吹嘴插入测试吹营,面对仪器站立,两手正确握住把手(不要堵住下方出气口),按“测试”键,受试者用力吸气后,均匀地吹气,至不能再呼出为止,且中途不能停顿(数据自动锁定),受测者吹气完毕,测试仪自动计算出最大通气量,并在机箱上显示,测试结束。三握力测试:
6、测试目的:.通过测量握力的大小,测定手臂的肌肉的力量.手柄根据人体工学设计,手型大小可自由调节。.可测试1-2次,取最大值自动存入IC卡和仪器内。测试方法:受试者面对仪器站立,两脚自然分开,成直立姿势,选择有力手握住施力于手柄。按"测试"键,受试者紧握施力手柄,快速全力发力,受试者发力至最大点后,机箱显示测试成绩,测试结束。四坐位体前屈测试测试目的:.测定躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性。.直观显示测得的坐位体前屈值。.设有抗惯性阻力功能,手推挡板可自动复位,保证数据更精确。.可测试1
7、-2次,最大值自动存入IC卡和仪器内。测试方法:受测者赤足,上体垂直坐在坐垫上,两腿伸直,脚尖分开10-15CM,脚跟蹬在立板上,两臂平举伸直,指尖轻触测试推板,按“测试”键,测试开始,受测者均匀推动推板,直到不能继续前移为止(注意推动过程中膝盖不能弯曲,仪器自动显示测试成绩,测试完毕。五仰卧起坐测试:测试目的:.通过测定-分钟内仰卧起坐的次数反映人体腰、腹等部位肌肉群的力量。.直观显示一分钟仰卧起坐次数。.设有一分钟倒记时显示。.数据自动存储于IC卡及机箱中便于数百自瞬间录入计算机,进行评分。测试方法
8、:受测者全身仰卧于垫子上,屈膝呈90度左右,将固定双脚的绑带分别系牢,两手置于脑后,按“测试”键开始测试,受试者听到"哗"声,开始做仰卧起坐,要求动作到位,否则仪器不记次数,测试时间为一分钟,仪器会自动停止记时记次,测试成绩显示在机箱上,测试完毕。六立定跳远测试测试目的:.通过测量立定跳远距离,反映人体的协调性和股、腿等部位的爆发力。.测量最终落点距离,显示测量值。.可测试1-3次,最大值自动存入IC卡及机箱内。测试方法:测试前先设定起跳点