处理嫉妒心理的方法

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1、嫉妒心理轻松动动笔其实，嫉妒心理人人有过，只不过是轻重而已，轻微的嫉妒心理没有什么大问题，但是严重的嫉妒心理就可能导致极端问题的发生，不可以轻视与放纵。闲暇之余，可以动动笔，自己检查一下嫉妒心理程度，心中有数。仔细回忆一下，近半年以来，是否经常出现下列情况。1、看到别人发财了特别生气吗？（是）（否）2．看到同事提升了很不舒服吗？（是）（否）3、看到别人的房子气派，很愤恨吗？（是）（否）4、看到别人的家庭幸福，很酸楚吗？（是）（否）5、看到朋友妻子的身材秀美，嫉恨吗？（是）（否）6、看到别人事业有成，很嫉恨吗？（是）（否）7、

2、看到别人出国了，嫉恨吗？（是）（否）8、看到别人的路子多，嫉恨吗？（是）（否）上述8个问题，建议你在自然的状态下，真实地填写出来。根据填写的结果，可以自测嫉妒心理指数。上述问答，如果出现3个以上“是”的话，说明有了嫉妒心理，应该引起高度的重视。嫉妒心理往往是混合心理，如果对所嫉妒的对象不怎么关心，只是陷入焦虑不安的状态之中，并没有那么可怕；如果对嫉妒对象很重视，产生了报复心理，铤而走险，就严重了，应该坚决克服。1、看到同事提升后——接二连三地下“黑手”真心写照一天上午，刚刚提升为副总经理于某还没有出停车场，就被几名蒙面的流氓

3、暴打一顿。虽然伤不重，但是也给于副总经理造成了难以忘记的伤痛。由于伤不严重，于副总经理也没有报案。过了几天，于副总经理的笔记本电脑里的一些谈判资料和客户的资料竟然莫名其妙地消失了，险些造成公司的损失，为此还受到了董事会高层领导的严肃批评。于副总经理感到问题严重了，派专人进行秘密调查，终于发现了这两件事情与公司的一位部门经理王军有关系。于副总经理听说是王军干的，都不敢相信自己耳朵。因为他与王军的关系非常好，一起上的大学，一起到了公司，同时被提拔为部门经理。其实，王军在单位是个非常勤奋的部门经理，有一股不服输的精神。干什么都想争

4、第一，很追求完美，不愿意被人指点自己的工作不足。在公司十几年，的确给公司做出了很大的贡献。对于同事在工作业绩上超过他，他表面表示高兴，但内心十分嫉恨，充满敌意，恨不的把超过他的同事（部门经理）“杀死”。有时看到同事有了什么好事情，气不打一处来，晚上饭也吃不香甜，觉也睡不好，时不时的还散布人家的坏话，诋毁人家。前不久，看到于某提拔了副总经理，心中顿时失去了平衡，情绪无法控制，认为于某的工作水平不如他，副总经理的位置应该是他的，越想越堵的慌，情绪到了无法控制的地步，几天几夜没有休息好。于是，产生了请几个社会上的朋友教训一下于某的

5、念头。看到于某每天风光的与客户谈判，对各部门发号施令，极其反感，于是趁于某不注意，在于某的笔记本电脑上做了“手脚”，给于某难堪，造成工作上的被动。于副总经理为了慎重起见，不想伤害十几年的和气，以工作大局为重，本着团结、友爱的原则，主动把心理专家请来，为王军进行心理帮助。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.no

6、tdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender旁白：不健康的嫉妒心理一旦产生，就会象瘟疫一样，使人丧失理智，自己给自己套上沉重的精神枷锁。嫉妒好比洪水猛兽，任其发展下去，将会把人的一生毁掉。人离不开集体，生活在集体当中，就要有一个良好的心态。局外思考：看到同事有进步与成绩，应该为同事高兴，如果你不服气，可以通过积极的努力，更好的做好工作，在业绩上超过同事，以行动证明你的能力，这一点才是男人

7、的本色呢。走出阴影心理医生经过与王军的耐心交谈，认为由于王军的工作压力大，喜欢争第一，爱面子，总是担心别人超过自己，产生了强烈的不健康的嫉妒心理，导致了极端行为发生，需要给予必要的心理帮助。{认识嫉妒的真面目}心理医生说：“当你对人有好感时，可能他干什么你都不会产生反感。当对人产生敌意，或者出现了嫉妒心理时，这个人的一举一动，都会令你讨厌与气愤，甚至是无名的迁怒。当自己出现了嫉妒心理时，要冷静下来。正如一位哲学家说的那样，在嫉妒心理支配下干出来的事情，后果极其严重。有什么意见不能在当面说呢？非要背后下“黑手”呀。这种背后的小

8、动作，既不道德也不应该是男子汉所为的事情。仔细想一想，万一“黑手”真的下过了头，触犯了刑律，那时你可要吃不了兜着走了。每个有文化的人应该知道“聪明反被聪明误”的浅显的道路吧。俗话说的好，要想人不知，除非己莫为。千万不要为了解一时之气愤，干出“千古恨”傻事来。”有了嫉妒之心并不可怕，要设法把