一年级一班健康教案

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1、一年级下学期健康教育教案（1）日期周次教学时间40分钟任课老师课题：环境与健康授课形式：教学目的要   求明确环境保护的重要性和迫切性。掌握环境一词的组成因素教学重点不良环境对人类健康的侵害课堂教具课件授课类容及过程*环境包括：内环境—一般指个人肌体内部的生理状况。外环境—包括大环境（土地、空气、水等。）和微小环境（个人所从事的工作、学习、生活方式等。）*水：化学污染的水—引起急、慢性中毒，甚至诱发癌症。细菌、病毒污染的水—引起病毒性肝炎、菌痢、霍乱等肠道传染病。*空气：空气污染引起眼病、鼻病、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病及心脏疾病。吸入铅超过一定范围，易发生“儿童

2、多动症”。*噪声：噪声污染不仅影响听力，还引起头痛、头晕、失眠、记忆减退，并使人的神经、心血管、胃肠内分泌及心理受影响。*看电视距离：14寸-1.6米、16寸-1.8米、18寸-2.0米、20寸-2.2米、22寸-2.4米、25寸-2.7米、29寸-3.2米。荧屏中心相当于或稍低于眼睛的视平线。看好电视要用温水洗脸。*植树绿化在环境工作中的重要作用，每年的6月5日定为“世界环境日”,它为保护环境必须树立良好的道德观，审美观，强化法制观念课后小结HightideagainstCCPbloodyanTomb,CommunistPartymembersandpart

3、oftheexposedTombareavacatedbyprogressiveyouth.IvisitedinBeijingin1985whenitwasoldundergroundcomrade,sisterofYaoZhiyingYaoMuzheng(thenDeputyDirectoroftheexternaltrademagazineforthepromotionofinternationaltrade,deshengmenWai,theReed一年级下学期健康教育教案（2）日期周次教学时间40分钟任课老师课题：科学的作息制度授课形式：教学目的要  

4、 求使学生懂得只有保护脑的健康，才能使脑更好地发挥协调作用。掌握用脑的卫生保健方法和原理即科学的作息制度。教学重点用脑的卫生保健、科学的作息制度。课堂教具课件授课类容及过程1.课业学习：每日学习时间：小学不超过6小时，中学不超过8小时，大学不超过10小时。其中自习时间：小学为1-2小时，初中和高中为2-3小时。2.课外活动：每天2-3小时的户外活动；每天至少有1小时体育活动（包括体育课、课间操和课外锻炼）。3.休息：每学习1小时，休息10分钟；午间最好有0.5-1小时的午睡；课间休息应采用活动性休息，到户外呼吸新鲜空气，散步等。4.睡眠：小学生每天睡足10小时

5、，中学生每天睡足9小时；睡前避免精神刺激（不喝浓茶、咖啡、看电视不宜太晚等），并养成定时睡觉定时起床的习惯。向右侧卧为好。5.膳食：每餐相隔5-6小时，一般采用一日三餐即：早25-30%，中35-40%，晚25-30%。课后小结HightideagainstCCPbloodyanTomb,CommunistPartymembersandpartoftheexposedTombareavacatedbyprogressiveyouth.IvisitedinBeijingin1985whenitwasoldundergroundcomrade,sisterofYa

6、oZhiyingYaoMuzheng(thenDeputyDirectoroftheexternaltrademagazineforthepromotionofinternationaltrade,deshengmenWai,theReed一年级下学期健康教育教案（3）日期周次教学时间40分钟任课老师课题：吸烟酗酒危害健康授课形式：教学目的要   求吸烟危害健康教学重点让学生了解吸烟的坏处课堂教具课件相关视频授课类容及过程 1. 香烟中含有毒物质二十余种。（其中尼古丁—使人成瘾、烟焦油—致癌、一氧化碳—引起支气管炎、肺气肿、心血管意外等。）2.      吸烟

7、不仅使自己受害，同时也危害了周围广大不吸烟的人。被动吸烟会感到头痛、咳嗽、食欲不振；加重哮喘等呼吸道疾病。3.      青少年吸烟比成人危害更大。4.      每年的5月31日定为“世界无烟日”。酗酒的危害1.青少年酗酒易导致胃炎或胃溃疡。2.酒精进入人体后靠肝脏来解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，会破坏肝的功能，引起肝肿大、肝硬化等。3.青少年的神经系统发育尚不健全，酒精对脑细胞损害也相当大，对大脑的发育不利。饮酒造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳、记忆力减退等。课后小结HightideagainstCCPbloodyanTomb,CommunistP

8、artymembersandparto