二高第十七周国旗下讲话稿

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1、保持良好的心态、做最好的自己各位老师、同学们：新的一周好！今天我讲话的题目是“保持良好的心态、做最好的自己”。心理学家马斯洛说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”可见，人的一生，保持好心态及其重要。作为高中生保持良好的心态，最重要的是了解自己，悦纳自己，不因自己的长相平凡、家世的平庸而自卑，也不因自己的长相出众、家世的显赫而自傲，总之。不要拿自己的缺点和别人的优点来计较、也不能拿自己的优点和别人的缺点较真，那会让自己处于心绪的失衡

2、状态。有位哲人说：如果一个人能够战胜自己内心的黑暗，就永远沐浴在了灿烂的阳光中。现实的生活总是细碎而烦琐，有时真的让人无奈、无助，甚至疲累、躁动。内心会被沮丧、焦虑或者郁闷、厌倦等不良情绪填满，那么要怎样才能摆脱这种坏心情呢？告诉你一种方法：就是面对镜子嘴角微微上扬笑一笑并享受这种感觉，然后在日常的生活中始终有意识地保持这种微笑，即便那微笑不是发自内心的、即便那只是假笑，你也十有八九会快乐起来的。这一点已被心理学家艾克曼的实验所证明。它在心理学上叫――心临美境。意思是说：一个人老是想像自己进入某种情

3、境，感受某种情绪，结果这种情绪十之八九真会到来。其实，生活如一杯白开水，放点糖果，它是甜的，加上黄莲，它是苦的，生活的质量是要靠自己的心态去调剂。在每个人的生活中，心态总是左右着我们的言行举止。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofY

4、ibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus如果你发自内心的欣赏别人，你会发现别人有许多闪光之处，人际关系就是要相互温暖、相互照耀，从而形成良性互动的人际交往。如果你发自内心的欣赏自己，满心喜悦的面对自己，和自己友好地相处，你会不断完善自己，会让自己的今天比昨天做得好，明天比今天做得好，成为最好的自己。同学们，做最好的自己请先从改变不良习惯做起。想一想生活里、学习中我们是不是有：懒惰、拖拉、妥协、毛躁、给自己找

5、借口、上课不够专注、课后只求完成作业就万事大吉、考试到来之前才临时抱佛脚等不良习惯，这些都是让你的生活、学习无法更进一步的“症结”。从今天开始，让我们努力拒绝那些不良习惯，学会做事平和、专注、严谨、勤劳、坚持、多思、反省等好的习惯。让自己的每一天都有新收获、新进步。有的同学会说我也曾经试着,去培养好习惯，但是最终没有坚持下来。的确,改变坏习惯，建立好习惯不是很容易的事情,它需要经历一个新旧行为方式的磨合期，需要你坚持一周甚至一个月。为什么呢?因为从心理学的角度看人的习惯是自我潜意识应对外界压力、排除

6、紧张的调整结果，它会在人的生命中形成固有的惯性思维。在已然形成的习惯下我们感到舒适、放松，一旦有另一种行为企图来改变固有思维和习惯，大脑会下意识警惕甚至排斥，这也是为什么突然的改变会给我们带来不适、难以执行下去。所以你需要努力并足够坚持,你就会有所改变，会有所前进，会成为最好的自己。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstationstatu

7、sinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus最后，希望好心态、好习惯这些生命中正能量的阳光照耀你未来人的生。谢谢大家。maintenancemeasures,thereisabigsecurityrisk,managementhashadagreatimpacttothecity.3.1-8busterminalstati

8、onstatusinYibincitylayouts(4)hoursofoperationmostofYibincitybuslinesin5:30-6:20,andbasicallymeettheYibintravelneeds.Bus