每天自我激励5分钟

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1、每天自我激励5分钟当像遇到困难时,激励自己:没有翻不过的山,没有蹚不过的河。如此,你的生命之剑将锋芒无比;当你心情郁闷时,激励自己:一切阴霾都会成为过去,阳光将重照大地。如此,你的一切将变得无限美好;当你面对重重的压力时,激励自己...窗体顶端窗体底端※※※※※※※※※※※※※※※※※亿部文化※※※※※※※※※※※※※※※※※　　前言　　前言　　（美）斯宾塞·约翰逊　　在现实生活中，我们每个人都有一种趋利避害的倾向，希望自己的生活中洋溢着温馨和快乐的味道，希望把飞驰的生活列车送到幸运的轨道上，使我们人生如意，心遂夙愿。然而生活中又不可能不碰到一些困难与不顺心的事，

2、使我们承受压力与挫折。对待这些困难与危险，就仿效舵鸟将头埋入沙中，的确可以获得暂时的安宁，但这种懦夫行为却不是我们所想要的。只有做生活的强者，才能战胜困难，把困难打倒，从而戴上胜利的桂冠。我们需要不断地给自己打气，激励自己不断地前进。只有这样，才能真正地直面困难，登上成功的巅峰。　　当我们碰到困难时，应当把它当做生活对自己的一次考验，当成磨砺生命之剑的砥石，激励自己：没有翻不过去的山，没有渡不过去的河。战胜困难而不是畏惧困难，生命之剑就会更加锋利，人生才会更加丰富多彩。　　当我们心情不好时，应当把它当成天空中的一朵阴云，给自己鼓励，坚信一切阴霾都会成为过去，阳光会

3、重新照耀大地。心情好，一切都美好！　　当我们面对生活中的重重压力时，应当激励自己，将压力变成动力，用微笑来面对生活中的艰难险阻，争取做一个魅力十足的生活玩家。　　生活就像是一面镜子：你对它笑，它就对你笑。对待生活中的困惑或不如人意之事，不要一味地忍让或逃避，要激励自己去克服它，战胜它。有人说，一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，我们每一个人都应给自己设立一个人生目标，鼓励自己为了这个目标而奋斗。无论艰难困苦，无论挫折压力，都要去战胜和克服它们，为达到目标奋斗到底。生活中的每个人大都不甘心平庸一生，每个人都向往幸福的生活，希望有充足的财富，有成功的事业，有美好的爱情

4、，有健康的身体。这一切都要自己去努力追求，在追求过程中出现的一些艰难困苦都要靠自己去解决。当感到吃力时，不妨激励自己，给自己鼓掌，为自己打气，这样才不致于半途而废，才能永不放弃，直至成功。　　我们每一个人，都应铭记：当你失意落魄时，不要灰心，适时激励一下自己，会使你精神重振，生机勃发；当你自轻自贱时，请鼓励一下自己，这样会使你不再低头走路，而是鼓起勇气，信心十足地去面对生活；当你想获得成功人士拥有的一切时，请激励自己去努力争取，说不定几年后你就是一个荣耀的成功者……。激励的力量是无穷的。它会像一簇灯光，为你照亮黑暗，它会像一汪清泉，解除你旅途中的干渴。请记住：爱生

5、活爱自己，就别吝啬每天激励自己５分钟，这样你会得到意料不到的效果！　　第1章此生一定要精彩　　1、为人生确立明确的奋斗目标　　目标明确，你会感到心里踏实，生活充实，注意力也会神奇地集中起来，干事显得成竹在胸。相反，那些没有明确目标的人，会感到内心空虚，思维混乱，遇事犹豫不决。　　只有确立了前进的目标，一个人才会最大可能地发挥自己的潜力。只有在实现目标的过程中，我们才能够检验出自己的创造力，调动沉睡在心中的那些优异、独特的品质，才能锻炼自己、造就自己。　　美国一个研究成功的机构，曾经长期追踪100个年轻人，直到他们年满65岁。结果发现：只有一个人很富有，5个人有经济

6、保障，剩下94个人情况不太好，可算是失败者。这94个人之所以晚年拮据，并非年轻时努力不够，主要因为没有选定清晰的目标。　　为了证明树立目标的重要性，我们可以假设一场生死攸关的篮球冠军争夺战中的一个场景：　　两支球队在做了赛前热身运动后，为投入比赛做好了身体上的准备。然后他们返回到更衣室，教练给他们面授行动前最后的“机宜”，下达最后的指示。他告诉队员：“伙计们!这是最后一战，成败就在此一举，我们要么青史扬名，要么默默无闻，结果就取决于今晚!没有人会记得第二名!整个赛季的成败就在今晚!”　　队员们士气高涨，一个个像被打足了气的皮球。当他们冲出门跑向球场时，几乎把门从框

7、上扯下来。可当他们来到球场上时却愣住了，一个个大惑不解，十分沮丧和恼怒。原来他们发现球篮不见了。他们愤怒地大叫：“没有球篮我们怎么打球?”因为没有球篮，就没法知道比分，就无法知道他们的球是否命中。　　没有投球的目标，他们就无法进行比赛。球门对于球类比赛相当重要，对吧?那你呢?你是否也在打一场没有球门的比赛?如果是这样，你的得分是多少?　　一个没有目标的人就像一艘没有舵的船，永远漂流不定，只会搁浅失望、失败和丧气的海滩。　　一位财经杂志的记者采访前美国财务顾问协会的总裁刘易斯·沃克，询问有关成功投资计划的基础。记者问道：“到底是什么因素使人无法成功?”　　沃克回答：

8、“模糊不清