国家学生体质健康标准测试项目及权重系数

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1、国家学生体质健康标准测试项目及权重系数评价指标与权重系数（摘自：《国家学生体质健康标准解读》）测试对象分组评价指标权重系数小学一、二年级身高标准体重坐位体前屈、投沙包50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子0.20.40.4小学三、四年级身高标准体重坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳0.20.40.4小学五、六年级身高标准体重肺活量体重指数400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数50米跑（25米×2往返跑）、立定

2、跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球0.10.20.30.20.2初中、高中大学各年级身高标准体重肺活量体重指数1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球0.10.20.30.20.2 各年级测试项目年级必测项目选测试项目备注小学一、二年级身高体重坐位体前屈投沙包50米跑（25米×2往返跑）立定跳远跳绳踢毽子选测一项选测一项身高坐位体前屈选测一项小学三、四年级体重掷实心球仰卧起坐5

3、0米跑（25米×2往返跑）立定跳远跳绳选测一项小学五、六年级身高体重肺活量400米跑（50米×8往返跑）台阶试验坐位体前屈仰卧起坐掷实心球握力50米跑（25米×2往返跑）立定跳远跳绳篮球运球足球颠球排球垫球选测一项选测一项选测一项初中高中大学身高体重肺活量1000米跑（男）800米跑（女）台阶试验坐位体前屈仰卧起坐（女）引体向上（男）掷实心球握力50米跑立定跳远跳绳篮球运球足球运球排球垫球选测一项选测一项选测一项注：选测项目由各地（市）及教育行政部门在测试前随机选取。《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运

4、用一）各年级的测试项目  《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。   小学

5、一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。   小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。    小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、

6、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。   初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。   表2各年级测试项目分类表 年级必测项目选测试项目备注小学一、

7、二年级身高体重坐位体前屈投沙包50米跑（25米×2往返跑）立定跳远跳绳踢毽子选测一项选测一项小学三、四年级身高体重坐位体前屈掷实心球仰卧起坐50米跑（25米×2往返跑）立定跳远跳绳选测一项选测一项小学五、六年级身高体重肺活量400米跑（50米×8往返跑）台阶试验选测一项坐位体前屈仰卧起坐掷实心球握力50米跑（25米×2往返跑）立定跳远跳绳篮球运球足球颠球排球垫球选测一项选测一项初中高中大学身高体重肺活量1000米跑（男）800米跑（女）台阶试验坐位体前屈仰卧起坐（女）引体向上（男）掷实心球握力50米跑（25

8、米×2往返跑）立定跳远跳绳篮球运球足球运球排球垫球选测一项选测一项选测一项注：选测的项目由各地（市）教育行政部门在测试前随机抽取。（二）各年级的评价指标   《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定了相应的评价指标（表3），这些指标是根据《国家学生体质健康标准》中项目的测试值进行评价的。有的是直接利用测试值进行查表评分，如立定跳远；有的需要进行计算，如肺活量体重指数和握力体重指数；此外，身高标准体重是根据