成功女性每天早上都在忙什么？[权威资料]

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1、成功女性每天早上都在忙什么？本文档格式为WORD,感谢你的阅读。最新最全的学术论文期刊文献年终总结年终报告工作总结个人总结述职报告实习报告单位总结演讲稿成功女性每天早上都在忙什么？　　导语：到了当代，独立女性越来越多，她们的思想更为直接，甚至于张狂。来看看，哪些成功女性每天早上都在忙什么?　　保持日常活动的一贯性和有效性，可以让我们取得成功;这些日常活动可以减少思考造成的心理负荷，进而起到减压的效果。因此，也难怪杰出的女性会遵照严格的日常规范。　　斯泰西·本迪特　　(StaceyBendet)　　纽约时尚潮流品牌AliceOlivia的首席执行官兼创意总监，设计师　　04:45，起床，

2、吃一碗藜麦粥，练习一小时左右的第三或者第四套阿斯汤加瑜伽。　　06:00，叫孩子起床，并为她们准备早餐——绿色牛奶搭配全麦吐司，或者薄煎饼。在孩子们用餐时，我通常会跑到楼下更衣，之后给她们穿衣，梳头发。　　08:00，出门，我会顺道把孩子们送到学校。　　08：45，到达办公室。我会把工作的头一个小时用来独自思考设计理念。　　阿曼达·斯坦伯格　　(AmandaSteinberg)　　DailyWorth公司(注：一家专门帮助女性群体扫盲财务知识的公司)的创始人　　05:30，在费城的家中，起床、洗澡、换衣服。　　06:00，烧水、叫醒孩子。时间赶不赶，取决于是孩子们自己穿衣服，还是我给他

3、们穿衣服。我知道，我不应该还帮已经5岁和8岁的孩子穿衣服，但是有些习惯要慢慢改。　　06:30，下楼。每天早晨我都会喝上一杯加有蜂蜜的印度茶，这是我的独家秘制饮品。　　07:00，当我整理零碎的资料时，我要关掉儿子的Minecraft游戏和女儿喜欢的美人鱼视频。　　07:30，送孩子去学校，驱车前往纽约市。每周，我都会有两天是驾车去纽约——住一晚。　　08:00，培训第一位客户。　　08:30，培训第二位客户。不用担心，我是戴着耳机——我是一位非常注重安全驾驶的司机。　　09:00，DailyWorth公司的会议开始了。　　格雷格·伦弗鲁　　(GreggRenfrew)　　护肤品公司B

4、eautyCounter的创始人兼首席执行官。　　05:30，起床。下楼去为我的三个孩子准备早餐和午餐。查看我的邮箱、摆放餐具，为老公和孩子制作蔬菜水果冰沙，并为孩子们准备午餐。大多数时候，我会在他们的饭盒上写下一张便签。　　07:05，在我给女儿菲比涂好防晒霜后，丈夫会负责把她送到学校。那个时候，我会给另两个孩子准备早餐，并给他们穿好衣服。　　07:15—07:30，我洗澡换好衣服后，一边阅读TheSkimm(注：电邮新闻订阅服务)，一边开着电视听《今天》(TODAY)节目里播报的新闻。　　07:45，步行下山，送孩子们去学校，返回来的路上，拨打这一天的第一个电话。　　08:00，驾

5、车去办公室，开始我这一天的工作。在从家去往办公室的路上，我会打第二个电话。冲上一杯加有杏仁乳的有机伯爵茶，一天的工作开始了。接着就是一场又一场的会议。　　萨利·萨斯曼　　(SallySusman)　　辉瑞公司企业事务部执行副总裁　　05:44，我的生物钟总是要比iPhone闹铃提前60秒叫醒我，一向如此。　　06:00，查阅邮箱，在网上看看突发性的新闻或者事件。　　06:10，沐浴，换衣服。　　06:20，在厨房喝上一杯咖啡，花上几分钟写下……一个美梦的片段，一小段科幻小说或者流水账。　　06:45，仔细阅读《华尔街日报》、《纽约时报》、《金融时报》和《纽约邮报》　　07:00，前往办

6、公室——天气不错的时候步行，天气不好的时候就搭乘出租车。　　07:20，坐到办公桌前……打电话给媒体部门的主管　　07:30，抽出一张白纸，在上面写下我这一天要完成的工作。　　07:45，集中处理堆积如山的邮件。　　08:00，与外部股东、企业事务团队成员或者其他同事开会，开始这一天的工作。　　内尔·斯科韦尔　　(NellScovell)　　影视编剧、杂志撰稿人。她目前正致力于《向前一步》(LeanIn)的电影改编。　　06:43，闹钟响起。不赖床。穿上JohnEshaya牌子的运动裤和木屐。　　06:50，冲咖啡(公平贸易咖啡);首先是做早餐，用微波炉加热ZenBakery牌的松饼(

7、素食)。　　06:55—07:15，一边喝咖啡、吃松饼，一边查收电子邮箱、浏览Facebook、TalkingPointsMemo、Jezebel等网站。　　07:15—07:45，为家人做早餐。在我做制片或者导演工作时，很难有时间给家人晚饭，所以，我把重点放在做早餐。我会摊酪乳煎饼、煎鸡蛋，十几年里，我们每逢周四都会吃法式薄饼。我会在头一晚调好面糊(面粉可以吸收液体)，之后根据每位家庭成员的口味，烘烤出新鲜的核桃、花生酱、蜜饯和香蕉味薄饼。