帮孩子脱离网瘾的一个方法---转移兴趣,走出困境

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1、转移兴趣，走出困境——帮孩子脱离网瘾的一个方法“网瘾难耐”网络成瘾症是近年来青少年学生心理疾病与障碍中的一个非常棘手的问题，引起社会各界的关注。据民盟北京市委一份“网络游戏与未成年人教育”的调查报告显示，北京市有近22万中学生在玩网络游戏，而中学生上网成瘾的比例高达14.8％，高中生达15.9％。这种多发于男性青少年的网络成瘾症，一旦患上，就会与吸烟、酗酒甚至吸毒等上瘾行为有惊人的相似之处。只要上网就兴奋异常，上不了网就“网瘾难耐”。其典型症状是：整天沉溺于网络，甚至不吃不喝不睡，通宵达旦，导致体能下降、生物钟紊乱、注意力难以集中、情绪低落、

2、思维模糊、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等不良生理和心理反应。“走火入魔”刘欣就是这样的。本来他从小一直品学兼优，初二后期开始接触网络，成绩一路下滑，尽管如此，天资聪颖的他，初三还是考入区重点高中。但是网瘾像恶魔一样，牵引着他“走火入魔”。他开始对自己不再有任何的控制，逃避现实的学习生活，一天中的大部分时间都在网上度过，不愿意与家人、老师以及同学接触。随着在网上呆的时间越来越长，他对“黑客攻击技术”、“色情图片”、“网上聊天”等逐渐痴迷不已，不分昼夜和网友聊天，下载各种攻击软件和“有趣图片”，无法自拔，甚至不吃不喝，不洗不漱，出现体

3、能衰竭和精神异常症状。刘欣的妈妈痛苦地说：“我的孩子被网瘾折磨得我都不认识了。”青少年一旦对网络痴迷，想摆脱网魔的吸引非常困难。为了戒除网瘾，刘欣的父母想尽了办法：带他外出去旅游，暂时离开网络，可是回来后，他又一头扎进网络，越发不能自拔；把网关了，他像“疯子”一样暴跳如雷，家长只好屈服；带他去戒除网瘾的机构，一听说叫他去离开网络的地方，根本就不能劝他走出屋门……唤醒潜能有道是：魔高一尺，道高一丈。多么顽固的“瘾魔”，也会在提升心态、改善消极的认知结构，重新焕发出的积极生命活力面前望而却步。引领患上网络成瘾症的青少年以高雅、积极的兴趣来代偿和改

4、进不良嗜好与劣性行为习惯，回归正常发展水平，唤起他们被蒙蔽的、迷失掉的智慧潜能，勇敢地走出“网魔”的困扰，并不是不可能的。刘欣在我的启发下，投入到日语学习的新兴趣中，在那里他发现了自己日语语感相当好，学习这门语言简直是得心应手，很快达到相当高的水平。自身潜能的激发，使他振奋了精神，重新回到了久违的高中课堂，准备考取外语学院专修日语。网络上的所有一切再也不能改变他的信念。自身潜能特质的发现，远大理想目标的激励，帮助他以新的兴趣替换了对网络的沉溺。此法适合网瘾不深者“兴趣代偿转移法”拯救网瘾少年虽然有效，但是最好还是治在未病时。支持和尊重孩子的多

5、方面兴趣，变强行制止为因势利导，变强制对立为引领疏导，启迪、焕发青少年学生，用健康、稳定、高尚的情感对待学习，对待生活，塑造理想的人生，真正做到防患于未然，才是根本的办法。相关链接：三位迷失少年，从网瘾中走出……◎从网络游戏到重拾绘画彭彭（化名）是初一开始迷上的网络游戏。初二下半学期，他的功课好几科挂起了红灯，被年级列入了分流生的行列。他是从重新拾起了自幼喜欢的画画兴趣（六岁时曾获得全国儿童画比赛二等奖）开始转变的，绘画老师对彭彭一次次的夸奖鼓励，把他带出了网络游戏的吸引，走入美术大学的艺术殿堂。童年成功的感受，现今表扬鼓励的掌声，帮助他挣脱

6、了网瘾的魔爪。◎从QQ交友到文学创作依兰（化名）的文学创作小有名气，六年级时文章就登了报纸。她迷恋的是QQ交友和写博。妈妈怕她影响学习，中断了她的上网，把她送去了补习班。充满怨气的她，谎称上课，却和同学一起扎进网吧，夜宿不归，一发不可收拾。爸爸加以武力制止，她扬言以死了结，水果刀真的划向了手腕……我用“兴趣代偿转移”法引导她，在她的身上也出现了变化：她参加了校园小记者学习，为报纸、杂志投稿。多次发表的文章，激励了她要考入大学中文系，深化学习文学知识的愿望。◎从御宅族到走入校园中学生雁鸣（化名）患有轻度心脏病，好静、怕吵闹，他把沉浸在网络游戏和

7、网上搜寻学习资料作为躲避学校学习生活的“避风港”，拒绝去学校上学，成了名副其实的“御宅族”。父母愁眉不展，家庭气氛沉闷、抑郁。我发现，雁鸣拒绝去学校上学，但又不同意休学，还要坚持参加学校的各项考试，强烈要求在家中自学。针对他这种心理，我提出让他一边积极治疗身体疾病，一边在家中开通网校，变无目的的上网消磨时间为接受系统的教育，跟上同伴学习的脚步，逐渐缓解“御宅”心态，打碎自我封闭的“鸡蛋壳”。随着雁鸣身体疾病的好转和网络学习的深入，再加上在学业水平考试中，他获取了地理A的好成绩，他逐渐开始融入学校，走近同伴，最终走出了“御宅族”的困境。