研究课题：如何打好乒乓球

《研究课题：如何打好乒乓球》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、研究题目:如何打好乒乓球组长：xx成员：xx一,课题背景乒乓球的简单概述：乒乓球是球类运动之一。在中间隔有横网的长274厘米、宽152、高5厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2、40-2、53克，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名乒乓球。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。在高中的课程中开办了乒乓球课程，作为学生 ，

2、认真对待好每一门课十分重要。打好乒乓球不仅是完成一门课程，还会增加一项运动技能。对我们的学习，生活都会有所帮助。 二,目的学习如何打好乒乓球，了解乒乓球的一些知识，增强我们中学生的对体育的热情。多一项热爱的体育项目，增添生活中的精彩，增添生活中的挑战。三,课题方法1.采访调查2.上网收集资料3.实践感悟四,简要过程步骤一：了解乒乓球术语比赛台面的区域1）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。2）近网区指距球网40厘米以内的区域3）底线区指距端线30厘米以内的区域4）中区指介于近网区和底

3、线区之间的区域5)边区指靠近球桌边缘的区域球拍拍形　球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。1）拍面角度拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。2）拍面与台面成90为垂直。3）拍面与台面形成的角度小于90为前倾。4）拍面与台面形成的角度大于90为后仰。5）拍面方向拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。击球部位　击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。1）上部2）上中部3）中上部4）中部5）中下部6）下中部7）下部击球时间　击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间

4、。1）上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。2）上升后期：球弹起接近最高点的阶段。3）最高点期：球弹起达到最高点的阶段。4）下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。5）下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。研究题目:如何打好乒乓球组长：xx成员：xx一,课题背景乒乓球的简单概述：乒乓球是球类运动之一。在中间隔有横网的长274厘米、宽152、高5厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2、40-2、53克，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名乒乓球。运动员各站球台一侧，用球拍

5、击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用三局二胜或五局三胜制。比赛分团体、单打、双打等数种。在高中的课程中开办了乒乓球课程，作为学生 ，认真对待好每一门课十分重要。打好乒乓球不仅是完成一门课程，还会增加一项运动技能。对我们的学习，生活都会有所帮助。 二,目的学习如何打好乒乓球，了解乒乓球的一些知识，增强我们中学生的对体育的热情。多一项热爱的体育项目，增添生活中的精彩，增添生活中的挑战。三,课题方法1.采访调查2.上网收集资料

6、3.实践感悟四,简要过程步骤一：了解乒乓球术语比赛台面的区域1）左、右半区又称1/2区，其方向对击球者本身而言。2）近网区指距球网40厘米以内的区域3）底线区指距端线30厘米以内的区域4）中区指介于近网区和底线区之间的区域5)边区指靠近球桌边缘的区域球拍拍形　球拍拍形包括拍面角度和拍面方向。1）拍面角度拍面角度是指拍面与台面所形成的角度。2）拍面与台面成90为垂直。3）拍面与台面形成的角度小于90为前倾。4）拍面与台面形成的角度大于90为后仰。5）拍面方向拍面方向是指球拍左右偏转时，与球台端线所

7、形成的角度。击球部位　击球部位是指击球时球拍触球的具体位置，它基本上与拍形角度相吻合。1）上部2）上中部3）中上部4）中部5）中下部6）下中部7）下部击球时间　击球时间是指来球在本方台面弹起后至回落的那段时间。1）上升时期：球从台面弹起刚上升的阶段。2）上升后期：球弹起接近最高点的阶段。3）最高点期：球弹起达到最高点的阶段。4）下降前期：球从最高点开始下降的最初阶段。5）下降后期：球下降到接近地面之前的这一阶段。击球路线　击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。五条基本线路（以击球者为基准）为

8、：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。击球点　击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置②球与身体的远近距离③球的高、低位置。步骤二：了解乒乓球的主要战术一、推攻战术特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推