兰州到拉萨旅游线

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2、丝路全线地接户外徒步探险酒泉地区组团线路联系人：于丽娜联系电话：13893737131发团周期：天天发团报名截止日期：2012-10-10同程价：￥3400元门市价：￥3600元预付金额：100元行程安排西藏全景——拉萨、林芝、日喀则、纳木措双卧十日游【行程安排】：D1：敦煌晚乘火车赴兰州宿:火车D2:兰州乘K917次火车赴拉萨，沿途欣赏秀丽的高原风光。　宿：火车D3：火车

3、抵达拉萨，入住酒店适应当地气候及环境。宿：拉萨兰州——拉萨[机场70Km，约1.5小时；火车站30Km，约30分钟]拉萨机场或者火车站接团，导游接团后带客人至停车场，献哈达，驱车回拉萨。途中会安排游览西藏第一座聂当大佛——大菩萨，并可沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光，以及古朴的藏民族民居，在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中，感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，晚可上街体验拉萨夜景。每日提示：当日不要做任何剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心。“高原之旅”温馨提示：当日不要做剧烈

4、运动，不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息!D4：拉萨[市内游览车程按照100Km计算]早餐后游览令人魂绕梦牵的布达拉宫（海拔3756米；门票100元/人；游览时间约1小时），布达拉宫建于公元七世纪40年代，位于拉萨古城西侧，红山之上，分为红宫和白宫两部分，宫中保藏大量的珍贵文物和精美壁画，历代达赖喇嘛的灵塔也供奉于此，您在这里将能感受到它无比的庄严和神秘。后参观西藏藏医药文化博览中心或藏药厂（游览时间约50分钟）了解西藏特色藏药产品感受藏药医文化知识，在这里游客可自由购物；下午参观拉萨最古老的寺庙——大昭寺（海拔3650米；门票8

5、5元/人；游览时间约1小时），大昭寺建于公元七世纪，供有当年文成公主带进西藏的释迦牟尼十二等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像在佛教徒心中是最为神圣的，人称“觉卧”，一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道，八角街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街道两旁店铺林立，游客可在此自由购物。后参观西藏三大土特产牦牛肉干店（游览时间约50分钟），品尝西藏牦牛肉的风味以及特色，在这里游客可自由购物。在此游客也可以在拉萨市内自费参观欣赏藏族歌舞（观看时间为18：00—21：00）表演，品尝藏族人民的特色藏餐，了解西藏藏传佛教民俗风情演绎文

6、化。晚餐后入住酒店休息。（含早/中/晚餐）宿：拉萨每日提示：今天的活动时间不紧张，车程短；寺庙里的香烟可能会令您感到不适应，可以准备口罩。“高原之旅”温馨提示：八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！D5：拉萨——林芝[柏油马路，全程500Km，行驶约10小时]敦煌新沙州旅行社有限责任公司138937371310937-8838032早餐后乘车从拉萨出发，翻越海拔5013米的米拉山，沿途欣赏尼洋河河谷风光，前往有西藏江南之称的林芝地区。途中参观措高湖（海拔3538米；门票100元/人；游览时间约1.5小

7、时）；措高湖又名巴松措，藏语意为“绿色的水”；湖中有座小岛，岛上有一座宁玛派古寺，措松庙；湖心岛上还有一棵千年奇树，桃抱松，此树一树二质，据说每片叶上都有神迹，更令巴松措蒙上一层神秘色彩。雪峰、冰川、原始森林、古迹将巴松措紧紧环绕，使这里宛如人间仙境；令人陶醉于山水之间，禅思于尘世之外。之后继续行车，远眺世界第十五高峰南迦巴瓦峰；前往林芝八一镇（海拔约2900米）。晚餐后入住酒店休息。（含早/中/晚餐）宿：林芝每日提示：风光很美，但由于要参观巴松措，所以建议途中尽量少停车；“高原之旅”*温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳

8、帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此日车程比较长，沿途有美丽风景作伴，您不会觉得枯燥乏味，全程路况非常好，海拔也有所降低，不必担心高原反应。D6：林芝——拉萨[柏油马路，全程460Km，行驶约9小时]早餐后，乘车前往千年柏树王（门票15元/人；游览时间约40分钟），参观已有2500年历史的巨柏古树，巨柏又称雅鲁藏布江柏木，特产于雅鲁藏布江的尼洋河下游。后乘车返拉萨，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。返回拉萨后参观西藏产生的特色产品藏刀西藏御锋一品刀具有限公司（游览时间约50分钟）

9、，在这里游客可自由购物，晚餐后入住酒店休息。（含早/中/晚餐）宿：拉萨每日提示：今天您可以放心把美丽的景色留在您的相机里了。“高原之旅”温馨提示：如您对拉萨的夜生活感兴趣，晚餐后建议您逛逛老街小巷，在喧闹的夜市中品味拉萨夜景，或者去泡泡酒吧！在各色酒吧餐厅中感受