二级心理咨询师个人成长报告

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1、个人成长报告励行教育陈美华摘要：本文是对我个人成长经历进行了一个全面回顾及概括，文中阐述了个人从幼稚逐渐走向成熟的历程，并从深层次审阅和剖析了自我人格特征，揭示了内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。对自己从事心理咨询师的条件和不足进行了全面分析，指出了今后的努力方向。一、自我成长分析在我的记忆中，幼儿园以前，我的大部分时间都是住在奶奶家的。当时家里比较苦，给我记忆最深刻的是给爷爷拾烟头抽。好像我天生就带有关心人的特性。后来父母工作繁忙，上幼儿园小班时父亲带我相对多一点，在我五岁左右母亲与我相处的时间较多。之前那段时间和父母相处时间少，回头看来，年幼时还

2、是相对快乐的。只不过和父母相处时间相对偏少增加了我日后对家庭温暖的需要与渴望。小学一二年级时的印象中家境还是比较贫寒，但是一家三口很齐心，有很多快乐的时光。父母仍然经常晚归，我的独立能力也是在这个时间打下基础的，与此同时也为我的孤独感和不安全感埋下了伏笔。小学三年级时学校以开展素质教育闻名，我在那里学到不少受用至今的东西。三年级也是我爱上英语时间。不过除了英语的学习我还有另一些爱好特长，如表演、舞蹈，我也都很喜欢。并且还在较广泛的学校活动开展中锻炼出了更加大方和活泼的交往能力。升至初中，性格独立的我似乎比同龄人更早熟，俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。由

3、于学习时间的加长，和父母就相处更少。也有学习压力增大的原因，这段时间和父母产生了隔阂甚至冲突。尤其是父亲，他对我学习的要求一直很严格，容易表现出失望甚至气愤。而我态度经常强硬，这种通过分数被判定个人价值的生活给我带来极大痛苦，社会和他人强加在我身上的意志也让我强烈感觉到生命的不自由。我至今对应试教育非常反感。但这种反感促使我寻找出路，这便成为我找到心理学的机缘。记得我第一次在一本与教育相关的书籍上接触到“皮克马利翁效应”，那种感觉像是一种顿悟，我一下子理解了某些情况下我和父亲产生冲突时我自己的想法，确实如书上所说，因为父亲用消极言论评价我，比如“你就是脾

4、气坏、不进油盐”，我便越发容易顺着他的这种期待去做，成为了他一直在说的那种特征的人，即我被贴上了标签。同时我又像是找到了一样武器，我可以去和父亲力争，向他证明，原来是他对我的教育方式有问题，他不应让我感受到他那么多的消极期待，那样会让我更容易往消极方向发展，他应给我更多鼓励。从那一刻开始，我便真切地喜欢心理学，它让我感受到知识就是力量的真实魅力，我也开始利用它来进行自我理解以及武装。后来我对心理学的也了解让我知道用努力的学习，以及英语上的成就去宽慰父亲的望女成凤。这可能是由于我一个人独处的时间比较多，形成了我相对独立的性格和对自我心理状况的关注。最难处理

5、的就是家人的关系，尤其在我接触弗洛伊德关于潜意识的理论之后，我发现了解自己与家人的整个过程有很多的玄机和乐趣，经常进行自己和对家人的观察与分析，也应该是健全人格的需要。于是关注自我的心理发展成为我常规的心理实践，这个把心理学知识与实践联系起来的过程是自发的，并没有什么其他的功利心或职业目的。但内心也隐隐的开始产生一个想法，并不具体，但很憧憬，像一个远远的大大的梦想，那就是我以后要从事真正能给人类带来幸福的职业，致力于解救人的精神痛苦。这个想法太大，所以我并不太当真，这更属于愿望而不是切实的目标。但它能反映出我对人的内在心理能量的重视。至少在高中，我的这种

6、价值观就已经确立：幸福与人的身份地位财富等都没有直接的联系，关键在于人的心态，取决于他对自我及世界的认知结构。也是在这种心态的驱使下，我对应试教育的不妥协在某种程度上成为我恪守自己价值观的表现。我想证明的是，没有高分我同样可以活得有价值。这种想法在极端的时候曾经让我做出逃学、考试交白卷、顶撞老师等较为激进的行为。可能很多人会认为这并没有让我得到什么好的结果，我自己看来它却是非常可贵的体验。至少我曾经尝试用自己的方式去表达、去抗争、去努力，哪怕那种方式不成熟，它本身却也是成熟起来的一种途径。也是在这种方式的鼓励下我渐渐赢得了周围人的理解，当时还催促父母投资

7、了一套拆迁房，现在想想还真有点成就感。来到大学，我就明显感觉到自己比周围的同龄人要成熟很多。有一些同学在遇到挫折时和我聊天，她们认为我在情绪的处理与掌控方面都很有方法，我给她们的建议和策略也让她们觉得很受用。比如曾经帮助同学克服自卑感，提醒她们改变自我否定的思维和避免消极暗示，注意累积成功的经验等。还有同学遇到感情困扰，我建议她们适当发泄情绪并适时转移注意力等。这些都在不知不觉中运用了我所学的心理学知识。大学学习环境的自由让我可以完全根据自己的兴趣来阅读，本科期间我把心理学作为自己的爱好，从没有放弃对它的学习。当然那种阅读比较随性，并不系统，也没有考试作

8、为硬性目标，所以这种学习并不全面，直到我进入研究生学习阶段。所有学科里，我最喜欢