揭秘62岁的她如何驻颜

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1、揭秘62岁的她如何驻颜相关专题：抗衰老  星光大道是众女星必争夺之地，到底谁是今年金钟最漂亮的女星，62岁的潘迎紫的出现不负全场的期待，成为女星当中最出色的一位。从车中款款走出的一代女皇，身穿火红色的晚装，设计简约大气而又得体，尽管手臂线条略见松弛，但那份气度，以及与过往不同的高贵装扮，丝毫不减当年风采，不愧为保养最好的女人。极少人能像她一样永远年轻，但我们不妨参考一下她的保养秘诀。驻颜秘笈一：运动+食素在《神雕侠侣》演小龙女知名的潘迎紫，日前接受专访时，对外界好奇的不老秘诀，她透露除了靠长期运动，还有食用蔬果，每天不妨多活动活动肢体，如抽空散散步、练练

2、功、打打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。驻颜秘笈二：多喝水+少吃肉潘迎紫的年龄一直是个谜，她本人不愿多做回应，据《维基百科》记载她今年已62岁，面貌始终没有太多改变，她说：“我早在2、30年前就开始运动，以前一周运动5天，一次至少2小时，现在比较忙，缩减为一周3天，加上少吃肉、多喝水，无形保住了青春。”潘迎紫近年定居美国，即使返回香港，外出也不上妆，不怕被人看到真面目。驻颜秘笈三：尝试不同的保养品她还补充心态上也要保持开朗，不要太钻牛角尖，虽然人生常有起落，只要保持赤子

3、之心就会年轻。她近期埋头研究保养品，还和生技公司谈合作，她说：“保养品通常要1个月才会看出产品效果，我都是用不同品牌，每一款都擦不同部位，因有产品不适用，让我眼睛都肿了，吓死了。”驻颜秘笈四：浸泡泡浴选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个靓靓泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。驻颜秘笈五：养成好的生活习惯早睡早起，人体要顺从自然变化规律，“早卧早起、广步于庭”，中午小憩片刻，给大脑“充充电”，使人精神饱满，头脑清醒。吃好早餐，营养学家认为，吃好早餐可使人的新陈代谢从一大早就开始，而多餐少食和少吃肥腻食物可以保证你的能量在一天

4、里维持相对的平衡。很多人觉得女人上了40岁就谈不上漂亮了，其实，大家可以看看这位不老美女，年纪越大却越显得迷人而又优雅。一起来学学她的保养秘诀吧。张柏芝的减龄小秘诀[来源：17try] 2010年06月28日11:12      五款控油保湿乳液测试您的肌肤年龄测试您的皮肤类型2011年防晒品排行已经荣升为妈妈级别的张柏芝，“艳照门”之后，出镜率并不算太高。但是每当她出现在公共场合时，总是媒体必关注的焦点。虽然平日需要悉心照顾小LUCUS的生活起居，对待自己也毫不马虎。不难发现，现在己经年近30的张柏芝依旧拥有了一张如同20岁的脸庞，肌肤白嫩光滑依旧。到

5、底是什么让她保持了那么好的肤质效果呢?今天就来揭开靓妈张柏芝的减龄秘诀。靓妈张柏芝的减龄秘诀即使是素颜时，张柏芝的肌肤还是白嫩透红，柔滑有光泽。只有好的肌肤“底子”，才能在好的“底子”上施完美彩妆的魔法。对于长期身处演艺圈，又需要时间照顾孩子的靓妈张柏芝来说，护肤上有什么减龄的秘诀呢?靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：1、深层补水，抵御皮肤干燥补水是护肤基础的基础，如果补水工作没有做好，那么肌肤会出现各种症状。所以补水是护肤的第一步，张柏芝在补水上有着自己的妙招。如果没有很多时间护肤肌肤，那么一定要注意食疗。每天需要保持一定量的水分摄入，当然水果等营养物质的摄入也

6、是必不可少的。喝水能够弥补平日里补水工作的不足之处。当然，尤其是干燥的季节里，需要随身携带一瓶保湿喷雾。随时随地都给肌肤充分的“水营养”。靓妈张柏芝的减龄秘诀靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：2、美白防晒，击退皮肤问题在充分补水之后，美白工作是不容许怠慢的。现在越来越多的女性都崇尚以白为美，想尽方法的让自己变白变美。张柏芝的美白也自有一套妙招。外出前15分钟一定要涂抹好防晒霜和隔离霜，让防晒霜在外出活动时发挥最好的功效。当然，每隔3小时需要补涂一次防晒霜。如果认为外出只要涂一次防晒霜的想法那可大错特错，我们每时每刻都需要对肌肤十分关注。除了涂抹防晒霜和隔离霜，在夏

7、季，晒后修复工作也需要慎重对待。每晚回家，张柏芝都会做充分的晒后修复工作，让肌肤经过一个晚上的休息后能够重焕光彩。靓妈张柏芝的减龄秘诀靓妈张柏芝护肤减龄秘诀：3、抗老抗皱，抚平肌肤皱纹年龄是最不能够欺骗人的，为了让年龄不在肌肤上显现出来，张柏芝抗皱自有一套。张柏芝每天要保持充足的睡眠时间。她认识用再好的护肤抗老品都不如每天睡足充足的觉来的效果好。当然，睡前的肌肤护理也是不容忽视的。睡前，她会选用对眼部抗皱有效的产品来进行使用，在睡眠的时间里也享受美容的功效。定期的抗老面膜护理也是必不可少的一个课题。靓妈张柏芝的减龄秘诀靓妈张柏芝彩妆减龄秘诀：1、健康粗眉

8、，提亮眼部妆容张柏芝的健康粗眉一直是她的代表。因为脸部轮廓比较浓厚的关系，眉毛的