情绪与疾病(转 华夏心理网)_新宋吧_贴吧

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9、们心理活动的外在表现，遇到外界环境或社会活动的影响时，人体的大脑皮质对各种事物、事件或环境变化必然会出现各种不同反应。这样，情绪就反映了这些内在心理活动的状态。情绪变化并非人类所独具，其它高等动物也有类似喜、怒、惊、恐等情绪反应，而人类心理现象之所以变化无穷，全靠高度发达的人脑。人脑是心理、情感的器官，心理、情感活动源于社会实践，而且，只有透过社会实践才能维持正常的心理情感活动。人的任何心理活动都伴有一定的情绪。情绪正常，首先表现为「心情恬静」。恬者，乐而不忧，即心情愉快；静者，安而不躁，即情绪稳定。心情愉快，包含心身活动协调，自我满意，情绪高涨，充满希望，这

10、是心理健康的表现。如果心境处于忧郁苦闷之中，情绪低落、灰心失望，这是不健康的心理表现，会出现思维紊乱、语无伦次、行动毫无秩序、言行不一，思维和行为是矛盾的、不协调的。情绪的变化必然会导致行为变化赞02010-1-715:09回复胆大妄为高遵裕46位粉丝2楼情绪的分类情感是人脑对客观世界存在的认知评价感受，情绪是这些感受的外部表现，随着客观世界的复杂化、多元性，人的感受也深化繁衍。情绪的分类法也随着时代不同而互有区别，中国早期的医书【内经】将情绪分为五情，以后又演变为七情。近代西方学者认为人的基本情绪是四类，其它情绪是由这四类基本情绪交叉叠合衍生出来的。一、近代

11、基本情绪分类近代西方学者认为人的基本情绪分四类：喜、怒、哀、惧。分述于下：【喜】每当人们情绪高涨时表现出欢愉的行为，而情绪高涨可因年龄、环境、知识、智能不同，表现出程度不一的欢愉行为。【怒】每当人们情绪受到强烈刺激时所表现出暴躁的行为，而情绪可因刺激的强弱程度，反映在情感上也有所不同。【哀】每当人们情绪受到沉重打击时所表现出悲伤的行为，而情绪可因打击的因素及程度差异，表现出不同的行为。【惧】每当人们情绪受到剧烈的恐吓时所表现出惊恐的行为，而情绪可受恐吓的轻重反映出不同的行为。情绪与行为是人类心理活动的一个重要部分，没有情绪，人的一切活动将是不可思议的。引起情绪

12、的刺激，可能来自外部环境，如：阳光、气候、色彩、声音、人、事物以及各种「意念」。也可因现实世界中任何具体的情景刺激成为情绪产生的触发因素。但人对周围事物采取何种态度，产生何样体验，则视它们对人需要的满足情况如何而定。情绪具有主观色彩，人们与各种事物的关系不一样，所抱的态度也不一样。2010-1-715:09回复221.215.89.*3楼当真不负胆大妄为之考语2010-1-715:10回复胆大妄为高遵裕46位粉丝4楼情绪的生物本能及社会性情绪与人类需要有密切关系。生理上的需要（如食物与水的需要）是一切生物赖以生存的需要。满足了需要，就会产生愉快的情绪；无法满足

13、就会产生焦虑，妨碍需要时就会产生愤怒。但这仅是本能，人类更重要的是社会性的需要，因此情绪有明显的社会性。一、需要、满足为喜，有利生存发展人的情绪和情感明显地受到个性倾向所制约，凡与人的需要、兴趣、理想、信念、世界观相符合的事物，会引起满足、愉快、喜悦、崇敬等正向的情绪和情感；反之，则会引起失望、不安、厌恶、愤怒等负向的情绪和情感。凡得到各种需要（自然性和社会性），人就感到满足，有利生存。经常保持愉快的情绪，不仅是防病治病的好方法，也是延年益寿的法宝。二、厌恶、拒斥、逃避为惧，以利保护自身人类之所以有厌恶、拒斥、恐惧的情绪和行为，是为了避开伤害和毁灭，以保护自身

14、的生存。社会是一个复杂体，某些不利因素