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时间:2018-08-08
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1、1.走和跑的区别在于 A.跑的速度快,走的速度慢 B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小 C.跑的步副大,走的步幅小 D.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空 答案:D 2.马拉松跑全程多少? A.41.195千米 B.42.195千米 C.43.195千米 D.44.195千米 答案:B 3.《全民健身计划刚要》颁布的时间是 A.1994年 B.1995年 C.1996年 D.1997年 答案:B 4.奥林匹克精神是 A.更快、更高、更强
2、 B.互相了解、友谊、团结和公平竞争 C.团结、友谊、进步 D.重要的不是取胜,而是参加 答案:B 5.现代奥运会的创始人是 A.维凯拉斯 B.顾拜旦 C.萨马兰奇 D.威尔逊 答案:B 6.运动员运动时,踝关节扭伤后应 A.立即热敷按摩 B.立即冷敷按摩 C.立即冷敷,24小时后热敷 D.不作处理 答案:C 7.《国家学生体质健康标准》的评价指标是: A.心理、生理、素质 B.形态、机能、素质 C.身高、体重、肺活量 D.身高、心理、素质
3、 答案:B 8.当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体重会 A.增加 B.减少 C.不变 D.以上皆错 答案:A 9.下列何者是理想的减肥方法? A.断食 B.吃减肥药 C.运动+合理饮食 D.吃泻药 答案:C 10.标准田径赛场地一圈为多少米? A.200m B.300m C.400m D.800m 答案:C 11.身体运动素质不包括 A.力量、速度 B.柔韧、耐力、灵敏 C.适应能力 答案:C 12.下列不是大
4、学生体质健康标准测试项目 A.身高、体重 B.肺活量 C.50米跑 D.100米跑或立定跳远(选测一项) 答案:D 13.大学生体质健康标准测试内容不包括 A.身体形态 B.身体素质 C.心肺功能 D.体育意识 答案:D 14.不正确的身体关节名称是 A.膝关节 B.肩关节 C.踝关节 D.手关节 答案:D 15.肌肉酸痛的正确处理方法不包括 A.冷敷 B.热敷 C.进行静力牵张练习 D.按摩 答案:A 16.肌肉酸
5、痛的正确预防措施不包括 A.科学安排运动负荷 B.避免肌肉负担过重 C.准备活动充分 D.热敷 答案:D 17.肌肉痉挛产生的原因不包括 A.准备活动不充分 B.肌肉受到热刺激 C.长时间剧烈运动大量出汗 答案:B 18.肌肉痉挛处理方法不包括 A.牵拉屈曲肌肉使其伸展 B.局部按摩冷敷 C.离开冷环境 D.喝盐开水 答案:B 19.肌肉痉挛预防方法不包括 A.运动前做充分的准备活动 B.冬季注意保暖 C.夏天喝些盐开水 D.不剧烈运
6、动 答案:D 20.运动中腹痛原因不包括 A.准备活动不充分 B.长时间剧烈运动大量出汗 C.开始运动过于剧烈 答案:B 21.运动中腹痛处理方法不包括 A.深呼吸或暂停运动 B.热敷 C.对胀痛的腹部揉按 D.减速 答案:B 22.运动中腹痛预防方法不包括 A.合理安排体育锻炼时间 B.充分做好放松活动 C.注意运动节奏 答案:B 23.闭合性软组织损伤处理方法不包括 A.马上热敷 B.控制肿胀和疼痛 C.用绷带或布条等进行加压包扎
7、 答案:A 24.《大学生体质健康标准》按照()记分。 A.百分制 B.等级制 C.百分制和等级制 答案:A 25.奥运会的发源地是: A.伦敦 B.亚特兰大 C.悉尼 D.古希腊雅典 答案:D 26.要获取健康,首先应: A.良好的医疗条件 B.好的营养 C.运动 D.建立正确的健康观念和生活方式 答案:D 27.体育课程的目标包括运动参与目标、运动技能目标、社会适应目标和: A.身心健康目标 B.运动成绩目标 C.竞技参与目标
8、 答案:A 28.下面哪一项体育活动项目发源
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