青海大有山民间传统武术

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1、青海大有山民间传统武术青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还！青海历史是一部高原民族融合的历史，来自四面八方的各族人民共同建设了美丽的家园。不难想象，这些领兵及随军迁来屯留西宁的人们，自然不会丢弃习武之风，他们同样会给子孙教授武艺，用来强身健体、保家卫国。士兵的后裔们，在崇尚习武的小村落舞枪弄棒。当家园有难时，便毅然带领村民起兵。在西宁湟中县大有山村村民赵成科家中，珍藏着一封钦差大臣左宗棠写给他家祖辈的褒奖信。记载了赵家先祖随军来到青海，在清朝同治年间，由于“立解(西宁)府城重围克复大通县城肃清边境”，受到了当时钦差大臣左宗棠的

2、褒奖。大有山村南靠湟水河,北依北川河,在这两条河水的哺育之下,世代生息在这里的大有山人身强体健,能文善武。这里自古就有尚武的传统,是一片武术文化之花盛开的沃土。作为武术之乡,盛时大有山村三百多户两千多人中,有两三百人在习武。悠久的历史和深厚的文化底蕴孕育了丰富多彩的武术文化。现年70岁的老拳师赵洪彪，是青海省非物质文化遗产大有山民间传统武术的传承人，这位内敛的老人一谈起武术，就好像又回到了他年轻时青春飞扬的日子赵洪彪三十多岁的时候，终于拜在了赵成章拳师门下。龙虎条子、八门展、高家十三枪、周家母子、陶周母子、梅花靠子等师父的独门功夫，赵洪彪都得到了真传。

3、9如今，老人还珍藏着一套系统的练拳方法---《中华武术内经》，里面详细介绍了对于武德、养生的认知，以及内功修养、拳法套路的歌诀，据说内容是从其师傅赵成章那里传下来的，可惜原版毁于火中，现存的版本是老人1973年凭借记忆写出的。大有山村有近百拳种,有的源流有序、拳理明晰,是传统的少林武术;有的与全国传统武术相通,当为大有山世代拳师广交武林高手、相互切磋交流的结果;有的风格独特、自成体系,属于村民在平常的生产生活中自创的武功,具有浓郁的乡土气息。在西北之地能如此完整、系统地保留传统武术,但又不乏创新的武术流派,实为难得。大有山民间传统武术尤以棍著称。进山棍

4、、八虎棍、盘龙棍、八路条子、八仙条子,还有用生产工具做武器的稍子棍等。还有六合枪、八门九锁枪、高家十三枪、梅花枪等枪法。拳法有小洪拳、燕青拳、梅花单拳、九环锤(青海方言将拳头称为锤头)、八门拳、周家拇指等二十多种拳法。“八快一掌开门红，转身跺脚手托鼎，斜推道观闭门栓，前后平分阴阳展。蝴蝶一翻上下翻。护步一揽九连环，大鹏展翅九万里，蛟龙入海八千尺。缩身一返身如虾，转身撩肩顺势打，窝心肘子朝天蹬，点盘高边往下行。脚背旋转伏虎式，春燕穿梭燕旋窝。嫦娥舞袖奔月去，抽式闪打三进绝。八快三掌圣人留，仙人指路自己学。”这是封手拳歌诀的第一部分，其拳法以快捷的击技手法

5、，称著于西北。演练封手拳要求一柔二圆三快四扭五松，圆中求直、直中求圆，9讲究练就三节四梢、滚背拧腰、扭腰缩胯。基本功要求极严，如拳谱中说：大者大小者小大似金刚小似猴，拳打身法棍打轮。如没有很好的基本功，根本谈不到演练封手拳。因其拳法讲究腿快、手快、步法快、闪躲快、起伏快、转换快、转折快、跳跃快，故而又被称为封手八快。封手八快手足所处契合“八阵”之说，顾及前后左右，伸收进退有度，同时手法细腻密集，一手变三手，展指并用，明腿暗发，出手投足均以击打对方为能事，击打对方不同的方位施以不同的招法，技击多用巧力和整体，讲究快猛刚健，急打快进，与套路演练融为一体，体

6、现了西北人古风尚武，剽悍雄威的气质和风格。明末清初《手臂录》的作者吴殳先辈写到：“枪为诸器之王，以诸器遇枪立败也。”枪最主要的特点，就是杆长尖细，正规的枪枪长一丈二，枪身是笔直的白蜡杆；枪头附近扎着一圈红缨；枪头长一寸半、重四两，“四两拨千斤”的说法就是从这里来的。枪尖又尖又薄，原因是古代盔甲太厚，这样的枪尖可以从盔甲的缝隙处挑进去，让敌人受伤或毙命。这套沥泉六合枪,传说是岳飞所创的枪法,其枪法内容丰富，动作简洁，枪法突出，有柔中寓刚、绵里藏针、连绵不断、行云流水般的特点。其中动作有:圈枪为母、分劈捉拿、闪其里花、闪其外花、梨花里摆、梨花外摆、鲤鱼叠脊

7、、狸猫扑鼠、鹞子捉鹌、黄龙缠杆、老龙入洞、跟进跟扎、穿指吞袖、攻枪为主、单手撒戟、一截、二进、三圈、四拿、五伏、六直、拦枪、进枪、收枪、卧枪、撑、捧、盖、扎、合、拦、支、秀。《纪效新书》中有言“先有圈枪为母”、“后有封闭捉拿”、(是为一合)“先有缠枪”、“后有拦枪”、“黄龙占杵”、“黑龙入洞”、(是为9二合)“先有穿指”、“后有穿袖”、“鹞子扑鹌鹑”、(是为三合)“如猫扑鼠”、(是为四合)“一截二进三拦四缠五拿六直”(是为六合)。六合枪法技击战术注重虚实兼备，刚柔相济，快上又加快，快了还嫌迟，高不挡，低不架，傍不去，中不怕，去如风，来如箭，指人头，扎人

8、面，上下高低俱要见，有人破了中平枪，十份面皮九份伤。　　关于六合枪法，有这样一首诗：“神枪使动